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心臟病冠心病注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?冠心病人要注意合理的飲食,要控制高膽固醇,高脂肪的食物多吃素食,同時(shí)要控制總熱量的攝入,生活還要有規(guī)律避免過(guò)度的緊張,保持充足的睡眠,保持情緒的穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),戒煙、戒酒積極的防治老年慢性病,高血壓、高血脂、糖尿病等。

冠心病患者在日常的飲食中要以素食為主,最好是葷素搭配,進(jìn)食油膩的食品,植物油除外,食鹽的攝入量最好是控制在五克以內(nèi),還要注意特別是對(duì)于脂肪比較高,膽固醇比較高的,像肥肉,牛油,黃油,奶油這些,一定要少吃,可以多吃些含維生素和植物蛋白的食物,像瘦肉、魚類。

以上內(nèi)容僅供參考

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