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吃生精片多久有效果

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醫(yī)生主講實錄

生精片一般為兩個月為一個療程,服藥期間應該遵從醫(yī)囑,定期復查,服藥的時間長短也根據個人的病情程度來定。

服藥期間應該多食新鮮的蔬菜和水果,它們具有強氧化性,也是精子生成不可缺少的營養(yǎng),提高維生素的攝入量,可清除男性體內對精子不利的自由基,幫助提高精子的活性。多吃新鮮的果蔬,大多數果蔬均含有豐富的維生素,不用刻意去挑選。同時應該注意休息,多喝溫水,加強鍛煉,有助于改善精子的質量。

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