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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因?yàn)闆]有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺得，從我本人來講，覺得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7757次

• 如何降低妊娠高血壓

  我的理解是你想問如何降低，或者減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。如果是這樣的，我們就是針對于引起高血壓疾病，發(fā)生的一些高危因素。我們做積極的預(yù)防包括三個(gè)方面，第一生活習(xí)慣、心理素質(zhì)、營養(yǎng)狀況的一個(gè)調(diào)整。第二、針對于引發(fā)高血壓疾病的基礎(chǔ)病變的積極治療，包括營養(yǎng)因素的干預(yù)、包括重度貧血、包括腎臟、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系統(tǒng)疾病的積極的治療。第三就是我們很好的孕期的保健。

  

  01:02
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2896次

• 降低高血壓的方法
  對于高血壓來說并不是特別少見，在日常生活中是很常見的一種疾病。它的治療方法大家最熟悉的可能就是用降壓藥，吃降壓藥降壓，或者是吃一些偏方來降壓，但是要知道高血壓是一個(gè)系統(tǒng)性疾病，它的治療是一個(gè)綜合的治療方案。首先要明確，高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。對于原發(fā)性高血壓，要避免造成高血壓一些因素。比如說對于情緒激動(dòng)的，要避免情緒激動(dòng)；肥胖的，要降低體重；有糖尿病，要控制血糖；有動(dòng)脈粥樣硬化的，要治療動(dòng)脈粥樣硬化降低血脂。所以這個(gè)時(shí)候，基礎(chǔ)的治療很關(guān)鍵?；A(chǔ)的治療就是適當(dāng)鍛煉、控制飲食、進(jìn)行高血壓方面的教育、提高對高血壓的認(rèn)識(shí)。再者就是藥物治療，藥物治療主要就是降壓藥。但是如果合并有器官損傷，那么相應(yīng)器官的治療也是非常重要的。此外就是繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓的治療方法主要包括兩方面，一方面是找出原發(fā)病，比如說腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病造成的高血壓，我們要對原發(fā)病進(jìn)行積極有效的治療，當(dāng)原發(fā)病治好了之后，血壓在經(jīng)過降壓，就可以達(dá)到一個(gè)正常的情況。對于不管是哪種類型的高血壓，控制飲食、調(diào)節(jié)心理因素、維持一個(gè)平和的心態(tài)，都是有用的。
  語音時(shí)長 2:07”
  侯爭飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-09-10 5530次

• 降低高血壓的食物
  第一，西蘭花，西蘭花蔬菜之王的支撐保健效果極佳，有出色的降壓抗癌作用。第二，芹菜，除了通便功能外，還有出色的降低高血壓利尿抗癌的功效。第三，海帶，海帶降血脂作用的食物還可以減肥利尿。第四，茼蒿，茼蒿有降血壓補(bǔ)腦的作用。第五，西紅柿，西紅柿每天早晨吃一個(gè)，新鮮西紅柿可以起到降低高血壓的作用。第六，竹筍，竹筍低糖低脂肪，急適合作為高血壓患者的食物常食長壽。第七，蘿卜，蘿卜涼血止血會(huì)降低高血壓是最佳品。第八，佛手瓜，佛手瓜有降低高血壓利尿擴(kuò)張血管等功能。第九，冬瓜，冬瓜可有效幫助降低高血壓，利水消腫。第十，西瓜，西瓜幫助降低高血壓或用西瓜去衣煎水服用。第十一，蘋果，蘋果對冠心病和食鹽的高血壓患者有益。
  語音時(shí)長 1:42”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 9749次

• 怎么降低高血壓
  降低高血壓首先生活方式要改變，合理飲食結(jié)構(gòu)，建議大家要低鹽飲食，控制飲食里面的含鹽量，多吃新鮮蔬菜水果比如蘋果，火龍果，多吃香蕉。另外還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天都要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打太極拳，多吸入負(fù)氧離子等待。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-15 2804次

• 如何降低高血壓
  病情分析：在臨床上降低高血壓主要通過口服藥物來進(jìn)行降壓治療，比如我們常用的鈣離子拮抗劑、利尿劑等等。當(dāng)然也需要我們有一個(gè)健康合理的生活方式來控制血壓。通過上述兩種方式，將血壓控制在合理范圍。意見建議：建議高血壓的患者在日常生活中要低鹽低脂飲食，每人每日的食鹽量不超過6克，不要進(jìn)像咸菜等含鈉量比較高的食物。要保證休息，避免勞累。要忌煙忌酒。藥物選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-01-04 1602次

• 降低高血壓的水果
  第一，橘子，吃橘子可以降壓，含有豐富的維生素C，其中含有的橘皮干可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性降低血壓。第二，柿子，雖然含有豐富的糖分果膠和維生素，有良好的清熱和潤腸的作用，也高血壓動(dòng)脈硬化患者的天然保健品。第三，香蕉，香蕉對心血管，消化系統(tǒng)等多種常見病有一定的輔助作用，高血壓患者往往體內(nèi)鈉多鉀少，而香蕉富
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 273次

• 降低高血壓的食物
  一般不存在降低高血壓的食物，因?yàn)槭澄锊⒉皇撬幬?，并不能替代藥物治療疾病，患者想要降低高血壓，一般還是需要藥物，如馬來酸依那普利片、硝苯地平控釋片等。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 851次