国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

老年癡呆病人習練內(nèi)養(yǎng)功姿勢

00:00
1:28

醫(yī)生主講實錄

第一、平身仰臥在床上,軀干整治,兩上肢自然舒坦,十指松展,掌心向下或者是向上放在軀干的兩邊,下肢自然伸直,兩足跟距離十公分左右,足間自然分開,用鼻呼吸。

第二、端坐在椅子上,頭微微前傾盡,頸部放松,含胸拔背,十指舒展,掌心向下置于同側(cè)大腿上或者是膝蓋上,與肩等寬小腿與地面垂直,膝關(guān)節(jié)屈曲呈九十度,用鼻呼吸。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦