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妙手醫(yī)生精選

緩解膝蓋疼痛的小妙招

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部的疼痛,要緩解疼痛,提高生活質(zhì)量,首先要行關(guān)節(jié)部位的制動,并且行關(guān)節(jié)部位的熱敷,在熱敷以后一定要避免受涼。

再就是可以行膝關(guān)節(jié)周圍的艾灸或者是烤電的理療,來促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)損傷或者是炎性刺激所引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。如果病人疼痛明顯,也可以臨時的口服非甾體類的抗炎藥物,來緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛,必要時可以行針灸的治療,來解除膝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊的痙攣,從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)疼痛的恢復(fù)。

所以,對于緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的小妙招:

一是制動。

二是保暖。

三是理療的治療。

四是可以適當(dāng)?shù)呐浜纤幬镏委煛?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

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