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• 懷孕初期容易引起流產(chǎn)的食物

  女性在懷孕初期，飲食上要多加注意，盡量不要吃或者少吃寒性的食物，比如螃蟹、西瓜、山楂、梨等食物，這些食物過(guò)多的進(jìn)食，容易引起宮縮，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的發(fā)生。另外荔枝、桂圓、阿膠，具有活血的作用，可能會(huì)導(dǎo)致孕早期出血。如果在孕期需要服用藥物，不能盲目的自行使用，很多藥物容易導(dǎo)致寶寶的發(fā)育異常，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。懷孕早期，一定要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃新鮮的蔬菜、水果，盡量遠(yuǎn)離有毒、有害的環(huán)境。

  

  01:12
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-19 10777次

• 哪些食物吃了會(huì)脹氣

  脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導(dǎo)致胃和腸的蠕動(dòng)減弱，導(dǎo)致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導(dǎo)致的脹氣。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導(dǎo)致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會(huì)加重這個(gè)脹氣，有哪些食物會(huì)呢：第一個(gè)就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過(guò)多，它會(huì)在腸道里邊被細(xì)菌分解，分解以后產(chǎn)生大量的氣體，增加脹氣。第二個(gè)，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會(huì)被細(xì)菌分解，會(huì)產(chǎn)生脹氣的感覺(jué)。因此對(duì)于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點(diǎn)蔬菜，含糖量低的水果等等，來(lái)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，來(lái)增加氣體的排出，減緩脹氣。

  

  01:42
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-02 164853次

• 什么食物容易脹氣
  有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，在吃了一些東西之后，體內(nèi)有脹氣的反應(yīng)，導(dǎo)致胃腸道的不舒服，那哪些食物容易脹氣呢。首先是燕麥以及麥片，這些含有粗纖維的食物，這些食物在消化的過(guò)程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，讓人產(chǎn)生脹氣或者排氣的感覺(jué)。第二種是牛蒡，卷心菜，西蘭花等富含膳食纖維的食物，這些蔬菜的特點(diǎn)是它消化過(guò)程比較長(zhǎng)，容易在胃腸道堆積，容易產(chǎn)生脹氣。第三類是碳酸飲料，這點(diǎn)很好理解，因?yàn)樘妓犸嬃?，它?huì)分解二氧化碳和水，進(jìn)入體內(nèi)以后會(huì)感到不舒服。還有是富含糖類比較多的食物，比如說(shuō)花椰菜，卷心菜，這類糖比較不容易被人體吸收，在細(xì)菌的作用下會(huì)分解產(chǎn)生大量的氣體，讓人覺(jué)得脹氣。還有一類大家非常熟悉，是豆制品，這類食物容易產(chǎn)生脹氣，比如炒豆，黃豆之類的，所以如果我們胃腸道的消化功能不是特別好，應(yīng)該避免食用這些食物，或者是少量的食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-10 7908次

• 容易脹氣的食物有哪些
  肚子脹氣和飲食是有很大的關(guān)系的，吃了一些不容易消化的食物很容易導(dǎo)致肚子脹氣的發(fā)生。生活中，一些不容易消化的食物會(huì)引起脹氣的。食物主要有大蒜還有辛辣刺激的食物，還有一些油膩的油炸類的食品。都會(huì)導(dǎo)致脹氣的發(fā)生，豆制品，還有奶制品，這些也是要少吃，還有像洋蔥、土豆、紅薯，腌制的一些食物。這些都會(huì)很容易引起脹氣。在飲食上一定要多注意，吃一些容易消化的事情，在每頓飯的時(shí)候，最好是少吃一點(diǎn)，不要吃得過(guò)飽，不然會(huì)給胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，這一點(diǎn)一定要注意，還有吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽，少吃一些甜食多喝些水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-30 59359次

• 什么食物容易脹氣
  脹氣的時(shí)候主要是有幾類，第一類就是薯類制品，比如說(shuō)馬鈴薯紅薯以及馬鈴薯和紅薯制成的一些食物，像拔絲地瓜燉土豆燒土豆等等，第二類就是豆制品，豆制品像黃豆豆?jié){以及豆腐等等，第三類就是奶制品像牛奶以及酸奶以及由這些奶類做成了其他的飲品。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-16 5902次

• 容易脹氣的食物有哪些
  病情分析：容易脹氣的食物有山芋、蘿卜、豆制品、花生、洋蔥、甘藍(lán)菜、蘋果、豆類、麥麩、韭菜等，容易脹氣的患者要避免吃容易產(chǎn)氣的食物，可以吃香蕉或酸奶等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物。脹氣的時(shí)候可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，這可以促進(jìn)腸道內(nèi)氣體的排出。意見建議：平時(shí)飲食注意多吃點(diǎn)易消化的，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-15 5402次

• 哪些食物吃了容易脹氣
  白蘿卜、紅薯、豆腐等食物吃了容易脹氣，建議適量使用，以免引起身體不適的情況。1、白蘿卜：白蘿卜中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，也含有鉀、鎂等礦物質(zhì)，適量的吃些蘿卜對(duì)人體有一定的好處，但是過(guò)量進(jìn)食白蘿卜會(huì)在腸道內(nèi)發(fā)酵之后在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹的情況。2、紅薯：紅薯中含有大量的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-09 1185次

• 容易引起濕疹的食物
  容易引起濕疹的食物主要是高蛋白飲食，比如說(shuō)蝦蟹，牛奶，雞蛋等等，除此之外一些刺激性的食物也是相對(duì)容易誘發(fā)濕疹的發(fā)生，比如說(shuō)辣椒、酒，濃茶，咖啡等等，所以對(duì)于有過(guò)敏體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，我們要盡量的避免辛辣刺激性的食物以及一些高蛋白飲食。如果已經(jīng)發(fā)生了濕疹，那么就要積極的、盡早的去治療，以免轉(zhuǎn)變?yōu)槁詽裾睢?/div>

  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 471次