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醫(yī)生主講實(shí)錄

臨界高血壓一般先不建議使用藥物來(lái)治療,可以先通過(guò)改善生活習(xí)慣來(lái)調(diào)整,臨界高血壓是指血壓在正常血壓值至確診高血壓之間的血壓值,這種臨界高血壓的特點(diǎn)是血壓稍微偏高,重要的器官比如心、腦、腎無(wú)器質(zhì)性損害,但是容易發(fā)展成為高血壓。

因此必須要在生活飲食方面進(jìn)行調(diào)整,建議一定要控制體重,限制食鹽的攝入量,少吃鹽,咸菜,腌制品,戒煙限酒,少量的喝酒,增加體育運(yùn)動(dòng),以散步,快步走為主要的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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