胃腸濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升，濁氣不能下降，遇冷寒濕交織所致。可以采取以下措施緩解：
1、每天晚上用熱水燙腳、泡腳。
2、用熱水袋敷肚子、在浴室來個蒸汽浴。
3、如果是女性，服用艾附暖宮丸，這也可以起到緩解脹氣的作用。
平常生活中也可口服維生素C，維生素B族，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝，增強胃動力。夜晚睡覺的時候，必須注意腹部，尤其是肚臍周圍的保暖，不要讓其受涼，在炎熱的夏天更要注意，肚臍是最易感受風(fēng)寒，最易進(jìn)入寒氣。
肚子受涼脹氣怎么排出
杜進(jìn)璇主治醫(yī)師
新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-09-08 8855次
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-07-22 31056次
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肚子脹氣怎么治門診經(jīng)常有患者過來咨詢這種情況，明明沒吃太飽，卻覺得肚子很脹，有氣排不出來，坐立難安，不僅吃不下東西，還老打嗝？到底有沒有辦法能讓肚子快速“消氣”呢？今天就給大家說道說道，肚子脹，有氣排不出，該如何緩解？第一步，我們可以用熱毛巾或者熱水袋放到腹部，做做熱敷，也可以順時針進(jìn)行腹部按摩，適當(dāng)?shù)倪\動，促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)排氣；第二步，如果脹氣的癥狀沒有明顯的緩解，或是伴有腹痛等其他癥狀，我們可以聯(lián)合促消化的藥物，以及調(diào)節(jié)腸道菌群等藥物治療，常見的四磨湯口服液它有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機(jī)方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此可有效用于脹氣的治療，必要的時候可以做肛管排氣或者灌腸治療。第三步，平時注意生活調(diào)理，保持心情舒暢，不要熬夜，不要吃豆類食物和蘿卜等容易產(chǎn)氣的食物，清淡飲食，多吃一些容易消化的食物，同時避免寒涼、辛辣、油膩的食物。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2021-07-19 28722次
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肚子受涼脹氣肚子受涼脹氣考慮可能是由于受涼之后腸道痙攣，從而出現(xiàn)腸道運動的失調(diào)，影響到腸道的消化功能，而且很可能是腸道正常菌群平衡打亂，腸道的微生態(tài)環(huán)境發(fā)生紊亂，會導(dǎo)致出現(xiàn)脹氣腹痛，甚至?xí)鸶篂a，這個時候是需要注意腹部保暖，可以使用熱毛巾，熱水袋熱敷肚臍周圍，必要時可以用中藥進(jìn)行熱敷，也可以進(jìn)行中藥封包的治療，必要的時候可以服用消食的中成藥，比如健脾口服液，健胃消食片以及服用益生菌，隨時進(jìn)行復(fù)診的準(zhǔn)備。在平時建議患者要做到以下幾點:第一，注意腹部的保暖避免著涼，根據(jù)天氣來增減衣物，第二可以通過熱水袋或者是暖寶貼進(jìn)行調(diào)理，第三要加強運動，可以進(jìn)行慢走慢跑，調(diào)理身體。語音時長 1:32”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 19405次
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李靜
主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-08 12870次
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成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-11-09 1101次
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腿腳受涼如何排出體內(nèi)寒氣病情分析：腿腳受涼的患者可以通過濕熱敷、熱水浸泡等方法促進(jìn)體內(nèi)寒氣的排出，也可遵醫(yī)囑使用具有祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效的藥物，如壯骨藥酒等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可達(dá)到排出體內(nèi)寒氣的作用，患者還可以通過局部按摩、推拿等促進(jìn)寒氣的排出。意見建議：患者日常要注意保暖，避免長時間處于陰冷、潮濕的環(huán)境，如必須處于此類環(huán)境可適當(dāng)吃些偏辣的食物，可通過擴(kuò)張血管，刺激體內(nèi)生熱系統(tǒng)。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2022-08-10 2808次
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肚子受涼脹氣怎么排出胃腸濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升，濁氣不能下降，遇冷寒濕交織所致?？梢圆扇∫韵麓胧┚徑猓?、每天晚上用熱水燙腳、泡腳。2、用熱水袋敷肚子、在浴室來個蒸汽浴。3、如果是女性，服用艾附暖宮丸，這也可以起到緩解脹氣的作用。平常生活中也可口服維生素C，維生素B族，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝，增強胃動力。夜晚睡覺
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 532次
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肚子受涼脹氣怎么排出肚子受涼脹氣，通常是由于腹部受涼導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢，氣體難以及時排出。針對這一問題，可通過多種方法進(jìn)行緩解。1、熱敷首先，熱敷是一個簡單有效的方法。使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腸道痙攣，從而減輕脹氣。2、調(diào)整飲食其次，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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