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• 產(chǎn)后臉部皮膚松弛怎么恢復(fù)

  產(chǎn)后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術(shù)治療。一般產(chǎn)后由于懷孕時(shí)激素的影響，可能會(huì)加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時(shí)皮下積攢了大量的脂肪，產(chǎn)后由于飲食控制、減肥，皮膚就會(huì)變松弛，這時(shí)候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。

  

  01:10
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 2725次

• 陰道松弛怎么辦

  陰道松弛改善，主要要看它松弛的原因是什么，我們要因地制宜，根據(jù)原因來(lái)選擇它改善的方法。如果是由于自然老化導(dǎo)致的，一般通過(guò)鍛煉，或者是盆底的電刺激，或者激光等保守治療，都是可以有明顯改善的。但如果你松弛的原因，是因?yàn)楫a(chǎn)后會(huì)陰撕裂，那么要改善癥狀就可能需要通過(guò)手術(shù)治療。一定要把松散移位的肌肉恢復(fù)到原有的正常解剖位置，然后再經(jīng)過(guò)各種功能練習(xí)來(lái)保持效果，才能夠得到明顯的改善。

  

  01:00
  李峰永 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-08-13 42555次

• 產(chǎn)后陰道松弛怎么恢復(fù)
  產(chǎn)后陰道松弛，可以通過(guò)鍛煉或手術(shù)等方式進(jìn)行恢復(fù)。1，鍛煉產(chǎn)后陰道松弛會(huì)出現(xiàn)漏尿和瘙癢等癥狀，可以通過(guò)收肛提氣鍛煉的方式進(jìn)行改善。收肛提氣鍛煉是通過(guò)肛門收緊上提和放松等動(dòng)作，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，從而達(dá)到收緊肛門括約肌的效果，可以有效的改善陰道松弛的癥狀。2.，手術(shù)，如果患者在鍛煉后達(dá)不到效果，也可以通過(guò)陰道緊縮術(shù)進(jìn)行治療，是在陰道口的位置做一個(gè)切口，通過(guò)黏膜下分離到陰道括約肌上部再將其進(jìn)行縫合，使陰道口變窄，從而達(dá)到陰道緊縮的效果，術(shù)后要注意恢復(fù)，不要同房。建議患者要保持私處的衛(wèi)生清潔，不要穿緊身的衣服，勤換內(nèi)衣，以免出現(xiàn)細(xì)菌感染。飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，多注意休息，如需手術(shù)治療，請(qǐng)去正規(guī)的醫(yī)院，以免情況加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  沙娜 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第960醫(yī)院

  2022-09-09 1243次

• 產(chǎn)后陰道松弛
  產(chǎn)后陰道松弛建議可以通過(guò)自我療法來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時(shí)如忍大小便狀收縮肛門，如此反復(fù)一百次以上，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。中斷排尿訓(xùn)練，方法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷訓(xùn)練，排尿一半時(shí)忍著不排，讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，也提高陰道周圍組織以及肌肉張力的，一般產(chǎn)后一至兩年內(nèi)，有效的恢復(fù)陰道彈性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-09 22309次

• 產(chǎn)后陰道松弛怎么恢復(fù)
  可以到當(dāng)?shù)貦?quán)威的醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)做縮陰手術(shù)。陰道松弛可以通過(guò)鍛煉的方式來(lái)恢復(fù)正常，加強(qiáng)盆底肌的鍛煉，使肌肉恢復(fù)原來(lái)的彈性。建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，結(jié)合自身情況選擇合適自己的治療方案。生育后出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象是很正常的，不要焦慮。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多收縮盆底就可以有效改善。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 產(chǎn)后陰道松弛怎么恢復(fù)
  生產(chǎn)以后的陰道松弛，建議可以通過(guò)物理治療或者是做縮陰手術(shù)幫助恢復(fù)。生產(chǎn)以后陰道松弛建議首先需要做盆底肌的檢測(cè)，看是否有盆底肌力松弛所導(dǎo)致，在這種情況下，要根據(jù)嚴(yán)重程度決定是否需要使用物理治療，如果是輕度的陰道松弛，建議可以每天早晨在空氣清新的地方吸氣以后閉氣，同時(shí)保持忍大小便的狀態(tài)來(lái)收縮肛門，每天需要反復(fù)做100次以上，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，盆腔肌肉的張力會(huì)得到改善，那么陰道的松弛也就會(huì)同時(shí)改善。如果是重度的陰道松弛，經(jīng)過(guò)保守治療效果不明顯，建議也可以通過(guò)陰道緊縮術(shù)幫助恢復(fù)。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 1002次

• 順產(chǎn)后肚皮松弛怎么恢復(fù)
  順產(chǎn)后肚皮松弛是許多新媽媽面臨的問(wèn)題，這是由于孕期子宮擴(kuò)大導(dǎo)致皮膚和肌肉拉伸所引起的。為了有效恢復(fù)肚皮的緊致度，可以采取以下措施：首先，合理的飲食是關(guān)鍵。新媽媽應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)，以幫助皮膚和組織修復(fù)。同時(shí)，要避免高脂、高
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-18 0次

• 順產(chǎn)后陰道松弛怎么辦
  在臨床工作中，會(huì)遇到很多女性咨詢關(guān)于順產(chǎn)后陰道松弛的問(wèn)題，應(yīng)該說(shuō)順產(chǎn)或多或少會(huì)帶來(lái)陰道的松弛，但是可以隨著時(shí)間慢慢進(jìn)行調(diào)整恢復(fù)。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-06-25 11659次