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高血壓_冠心病夏季注意事項

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醫(yī)生主講實錄

冠心病、高血壓在夏季的時候同樣有很多注意事項,包括生活、飲食、心理、起居治療等各方面。

夏天天氣炎熱,不宜長時間待在戶外,同時要注意防暑降溫,如果在室外活動,要戴帽子或者撐傘,備足飲用水,鍛煉的時間不能夠太長。

室內(nèi)的空調(diào)不宜過低,要保持在26度左右,從外回來之后不能夠直接進入空調(diào)房,特別是冠心病,尤其是老年冠心病患者。雷雨天特別多的夏天,氣壓容易突然降低,這時人的心跳會加快,導致心肌缺氧。

在炎熱的下午人的情緒容易失控,因此要保持良好的心態(tài)。

飲食方面要做到低脂低鹽的飲食方式。

以上內(nèi)容僅供參考

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