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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9023次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2725次

• 肥胖癥膳食營(yíng)養(yǎng)防治
  肥胖癥作為目前發(fā)病率越來(lái)越高的以內(nèi)慢性疾病，在我國(guó)的患病人群現(xiàn)在很多，而且遍布各個(gè)年齡層，兒童也會(huì)有、青少年也會(huì)有，當(dāng)然最主要的還是一個(gè)中老年人。肥胖癥的治療涉及到很多環(huán)節(jié)，包括生活方式的干預(yù)、藥物治療、甚至手術(shù)治療等等。針對(duì)生活方式干預(yù)里面最重要的就是膳食營(yíng)養(yǎng)的治療，膳食營(yíng)養(yǎng)怎么防治防肥胖癥？他的總的原則肯定是一個(gè)低熱量、高蛋白的食物，這樣的食物能夠最大程度的限制熱量的攝入，而避免脂肪的堆積，高蛋白的食物的話能夠有利于患者的肌體需要，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)需求，這是他最主要的膳食營(yíng)養(yǎng)防治。其次，一定要注意其他的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，比如說(shuō)脂肪的攝入，盡量的攝入而不飽和脂肪酸，避免攝入飽和的脂肪酸，也就是避免進(jìn)食比如說(shuō)肯德基、麥當(dāng)勞的炸雞類食物或者者奶茶等等，因?yàn)檫@些食物都是熱量很高，而且還有很多的飽和脂肪酸，對(duì)于肥胖癥的防治是很不利的，這就是肥胖癥膳食營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)防治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-05 2476次

• 肥胖癥的膳食治療原則
  肥胖癥的膳食治療原則，就是要盡可能的減少食物的熱量，選擇比較清淡，含脂肪量比較少的食物。因?yàn)楝F(xiàn)在含脂肪量比較高糖分，比較高的洋快餐非常普遍和流行，所以愛吃這些食物的患者，可能體重就比其他的患者要大一點(diǎn)。肥胖的產(chǎn)生的原因就是因?yàn)閿z入熱量太多，沒有有效的消耗，然后造成熱量在體內(nèi)的堆積，進(jìn)而出現(xiàn)脂肪的增多，出現(xiàn)肥胖情況。所以，原則上就是盡量的根據(jù)患者具體的肥胖的的程度輕重，然后制定一個(gè)低熱量的飲食方案。這樣可以有助于減少攝入的熱量，然后適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉或者是體育勞動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)脑黾訜崃肯?。通過(guò)這種方式，達(dá)到熱量負(fù)平衡，進(jìn)一步改善肥胖的情況。這個(gè)就是它的原則，具體的可以咨詢營(yíng)養(yǎng)師。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 1931次

• 怎樣預(yù)防治療肥胖癥
  首先在飲食方面，我們要預(yù)防飲食進(jìn)食過(guò)多、要控制高糖高脂肪，高膽固醇的飲食，要限制精細(xì)糧食的攝入，盡量的吃粗糧，限制鈉鹽的攝入，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素的攝入，保證蛋白質(zhì)攝入。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，使消耗量增加，從而使收支平衡，達(dá)到預(yù)防和治療肥胖的作用。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-08 1804次

• 肥胖癥的致病原因及如何預(yù)防
  肥胖癥的病因和發(fā)病機(jī)制，目前尚不完全清楚，一般認(rèn)為，主要有遺傳因素和環(huán)境因素共同作用，促使了肥胖的發(fā)生和發(fā)展。此外，內(nèi)分泌代謝，中樞神經(jīng)系統(tǒng)等因素，也參與了肥胖的發(fā)病過(guò)程。能量攝入與消耗間的平衡是保持正常體重的關(guān)鍵。肥胖是常見的能量失衡狀態(tài)，并且伴有糖，脂肪，蛋白質(zhì)以及水鹽代謝的異常。了解了肥胖癥的原因，預(yù)防肥胖就有的放矢了。
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-09 1602次

• 膳食纖維可防治肥胖癥嗎
  膳食纖維可防治肥胖癥，但只能起到一定的輔助作用。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇相應(yīng)的治療方式。膳食纖維有助于減肥，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少食物留在腸道的時(shí)間。膳食纖維還具有吸水功能，可以增加腸道中的糞便量，加快糞便的運(yùn)行速度，有效減少有害物質(zhì)接觸腸壁的時(shí)間。但對(duì)于肥胖癥的人群來(lái)說(shuō)，膳食纖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 98次

• 肥胖癥的保健膳食
  肥胖癥患者應(yīng)該首先調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，這在肥胖癥的治療中時(shí)非常重要的。1、合理控制熱量攝入，每日熱量供應(yīng)=800-1200卡路里，蛋白質(zhì)占30％-40％，脂肪占10％-20％，碳水化合物占40％-60％。三餐的比例是1/3、1/3、1/3。或1/5,2/5,2/5。2.碳水化合物每天4-8克，每餐1
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 2378次