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• 干眼癥怎么檢查

  一般如果是患者特別明確的眼睛干澀、異物感比較強(qiáng)，尤其是在看電腦、手機(jī)以后，眼睛干澀、異物感明顯加重，或者是在夏天強(qiáng)光紫外線下，或者是風(fēng)大的情況下，干澀比較嚴(yán)重，那么我們也可以不進(jìn)行干眼癥方面的檢查，直接用上干眼癥的眼藥水，也是可以的。但是如果我們需要驗(yàn)證一下患者到底有沒有干眼癥，那么這種情況下我們一般在醫(yī)院里面常做的是兩種檢查。一種是淚膜破裂時(shí)間，淚膜破裂的時(shí)間長短來判斷他有沒有干眼癥。再一個(gè)我們可以做淚液分泌試驗(yàn)，根據(jù)淚液分泌試驗(yàn)的結(jié)果來判斷他有沒有干眼癥。

  

  01:19
  王越 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-04-15 3795次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關(guān)節(jié)，屬于負(fù)重關(guān)節(jié)，保護(hù)方法有下面幾種：第一，減少負(fù)重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會(huì)很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運(yùn)動(dòng)性損傷，這一點(diǎn)非常重要，平時(shí)要注意在運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)一定要做好運(yùn)動(dòng)前的熱身，盡量在操場等較好的路面運(yùn)動(dòng)。如果膝蓋保護(hù)不好會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復(fù)，而年齡比較大的人軟骨損傷修復(fù)就比較困難。第三，避免對(duì)膝蓋造成過大的負(fù)荷，平時(shí)生活中應(yīng)該盡量避免一些動(dòng)作，盡量減少反復(fù)蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時(shí)間，避免膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)重。第四，平時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對(duì)膝蓋都會(huì)有很好的保養(yǎng)作用。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 7930次

• 輕度干眼癥怎么保養(yǎng)
  主要是肝腎陰虛不足所導(dǎo)致的表現(xiàn)，治療應(yīng)該滋陰補(bǔ)肝腎，平時(shí)就不能長期熬夜，損傷眼角膜，在平時(shí)可以輕輕按摩眼部，減緩眼部的疲勞，促進(jìn)血液的循環(huán)，平時(shí)也要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以及體育鍛煉，眼睛工作一段時(shí)間后，要注意忘忘遠(yuǎn)方，或者進(jìn)行眼保健操，使眼睛能夠得到比較好的休息在飲食方面也要注意避免吃辛辣刺激油膩的食物，如果出現(xiàn)眼睛有輕微的不適，可以選擇玻璃酸鈉，也可以進(jìn)行緩解。
  語音時(shí)長 1:03”
  張雪雁 主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-10-28 892次

• 干眼癥治療和眼保養(yǎng)
  治療干眼癥的主要目的就是讓眼睛保持濕潤，常以人工淚液替代治療為主，直接又有效。人工淚液眼藥水是一種模仿人體利液成分做出的滋潤眼藥水，溫和不刺激，常用于舒緩因炎癥引起的眼睛酸澀和疲勞，使用后能有效緩解干眼癥狀，讓眼睛表面重新形成一種人工保護(hù)膜。注意不要頻繁使用，每次一到兩滴，每天一到兩次即可，平時(shí)可以用熱毛巾敷眼睛，熱敷可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定的幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。也可以常喝一些綠茶、烏龍茶或鐵觀音，茶葉含豐富的胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。
  語音時(shí)長 1:59”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-03 4907次

• 干眼癥如何保養(yǎng)
  如果患了干眼癥的話，除了用眼藥水之外，主要就是眼睛休息，注意眼睛的休息，少看電腦，手機(jī)，不熬夜，也不能熱敷，做眼保健操。平常也不能熬夜，這樣會(huì)損傷眼角膜的。飲食上要清淡，可多吃一些維生素a的食物，少吃油炸、過甜、過辣、過咸及溫度高的一些食物。如果是連續(xù)使用電腦6到8個(gè)小時(shí)的話，應(yīng)該每隔1到2小時(shí)就要休息一次。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 1801次

• 腸炎怎么保養(yǎng)
  第一是要少量多餐，第二是要養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，平時(shí)盡量不要暴飲暴食，不要吃過熱過冷過咸過酸過甜等刺激性的食物，不要吃不易消化的食物。第三要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手。第四注意不喝生水，多喝熱水，防止腹部受涼。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-15 1802次

• 肝炎怎么保養(yǎng)
  肝炎及肝炎的種類比較多，可以分為急性肝炎和慢性肝炎，大部分急性肝炎通過積極的抗炎保肝治療，基本上都可以很好的治愈，而慢性肝炎往往是遷延不愈，很容易造成肝硬化的形成。平常一定要注意保養(yǎng)，在飲食方面一定要控制，不能喝酒，不能吃過油膩過咸的食物，要補(bǔ)充適量的維生素和蛋白質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)的支持。平常也要適當(dāng)?shù)捏w
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 133次

• 肺怎么保養(yǎng)
  1，少抽煙或戒煙，盡量遠(yuǎn)離抽煙場所，避免二手煙。2，關(guān)注天氣，霧霾天氣盡量不出門，出門做好防護(hù)措施。3，少開車，減少吸入汽車尾氣。4，家中定期清理空調(diào)，凈化空氣。5，飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行相關(guān)食療保養(yǎng)。6，早晨多鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，清理肺部。7，定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。最后，建議定
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 433次