懷孕后應(yīng)該在飲食上，營養(yǎng)要全面，多吃一些高蛋白食物，高維生素類的食物。不要吃辛辣，刺激，油膩，生冷的食物。
在孕期常規(guī)飲食上，應(yīng)該多吃一些瘦肉，雞蛋，魚湯，豆制品，牛奶等這些蛋白質(zhì)類比較高的食物，每天多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣的更有利于寶寶的生長與發(fā)育。
孕期多吃蔬菜，可以保證人體所需要的維生素，礦物質(zhì)，孕期應(yīng)該補(bǔ)充鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉?，避免勞累?/p>
懷孕能吃什么菜
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院 全科
2018-09-07 26651次
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口腔潰瘍能吃什么菜口腔潰瘍實際上是口腔黏膜潰瘍性病損，它的表現(xiàn)是局部的一個潰瘍面，遇到刺激以后會疼痛，蔬菜只要不是說含有特別刺激的氣味，或者做的特別的辛辣刺激的，都可以吃大量攝入蔬菜，可以使體內(nèi)微量元素得到補(bǔ)充，可以促進(jìn)潰瘍的愈合，和防止下次潰瘍的一個復(fù)發(fā)。所以口腔潰瘍期間，什么菜都可以吃，并沒有嚴(yán)格的忌口，只要別做到辛辣、腌制的那些菜就可以。
01:02
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-10 5930次
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口腔潰瘍不能吃什么菜口腔潰瘍是口腔黏膜一個潰瘍性病損，它的主要表現(xiàn)是疼痛。所以在這個期間，我認(rèn)為口腔潰瘍菜都是可以吃的，因為蔬菜和水果，本身就含有多種微量元素和營養(yǎng)元素，它可以促進(jìn)口腔潰瘍的愈合，所以蔬菜是都可以吃。但是我們在烹制的時候，要進(jìn)行口味的一個調(diào)理，不要做那些酸和辣的，那進(jìn)行清淡的一些口味的調(diào)制，所以青菜都是可以用的，我們也可以建議，同時進(jìn)食一些含有維C和微量元素的水果，調(diào)理自己的飲食，同時要早睡覺，防止熬夜，促進(jìn)潰瘍的愈合。
01:13
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-10 3459次
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懷孕吃什么菜女性懷孕之后要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣鄄?，白菜，油菜，香菜，還有菠菜這些綠葉蔬菜。女性懷孕之后飲食要做到多樣化，不能夠挑食或者偏食，這樣才能夠攝取豐富營養(yǎng)物質(zhì)來滿足腹中胎兒生長發(fā)育的需要，孕期可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚G色的蔬菜，這樣不僅能夠攝取到豐富的維生素，還能夠保證足量的膳食纖維，預(yù)防孕期便秘的出現(xiàn)。懷孕的前三個月還要額外補(bǔ)充葉酸，因為葉酸可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。語音時長 01:11”
王敏娜
副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院
2022-06-09 789次
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懷孕初期吃什么菜懷孕初期的時候可以多吃一些富含維生素、膳食纖維的食物，像瓜類的，冬瓜，絲瓜，番茄，茄子，辣椒，這類蔬菜富含的維生素c和胡蘿卜素含量比較多。鮮豆類的蔬菜，像扁豆、赤豆等含有植物蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素和無機(jī)鹽要比其他的蔬菜都高。在懷孕初期各種蔬菜都應(yīng)該均衡的攝入，每日蔬菜的攝入總量大約在五百克左右，分?jǐn)z的蔬菜可以在每日蔬菜總量的一半左右，另外還可以多吃一些根莖類的蔬菜，像藕，土豆等，這類蔬菜主要是以淀粉為主。語音時長 1:23”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-09-21 10114次
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懷孕不能吃什么菜病情分析：孕婦在懷孕期間，絕大部分的蔬菜都是可以使用的。不能食用的蔬菜主要是一些寒性過大的蔬菜，比如茄子。對于孕婦來說，可能會造成腹瀉，腹痛等不適癥狀，建議脾胃虛寒，消化不良的孕婦，不要吃茄子。還有諸如木耳菜，苦瓜，馬齒莧等容易引起流產(chǎn)的蔬菜，孕婦也不要吃。意見建議：建議孕婦在孕期期間，要特別注意自己的日常飲食，辛辣，油膩等食物不要吃，忌煙，酒，咖啡等。多注意保證營養(yǎng)的均衡，做到飲食多樣化，多吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證能量的充足攝入。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-17 2303次
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胃癌能吃什么菜病情分析：患胃癌的病人能吃一些西紅柿，大白菜，蘿卜，西蘭花，菜花或者黃瓜等蔬菜，補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種維生素，微量元素和纖維素，另外患者在主食上應(yīng)該盡量吃五谷雜糧。意見建議：建議患胃癌的病人在日常生活中要及時的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改善生活質(zhì)量，不能再吃一些辛辣刺激性的食物了。考慮通過手術(shù)切除的方式進(jìn)行治療，治療之前要完善各種詳細(xì)的檢查，聽取醫(yī)生的安排。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-08-11 1001次
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感冒能吃什么菜感冒之后可以吃一些含維生素比較豐富的青菜，比如說白菜，橄欖葉，芹菜等食物。這些食物含有比較多的維生素，能夠補(bǔ)充感冒之后身體所需要的微量元素。而且能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的免疫系統(tǒng)不斷的分泌免疫細(xì)胞。感冒之后要盡量避免辛辣、刺激性食物
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
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腎結(jié)石能吃什么菜腎結(jié)石是由尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成的結(jié)石，患者一般能吃空心菜、油菜、紫甘藍(lán)、茼蒿、油麥菜等菜。建議腎結(jié)石的患者注意休息，出現(xiàn)不適癥狀，及時就醫(yī)。1、空心菜：空心菜中維生素、礦物質(zhì)、粗纖維含量比較高，腎結(jié)石的患者適量食用空心菜可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對身體有好處。2、油菜：油菜含有豐富的鈣、鐵、鉀、
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-12-19 0次
