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椎間盤是脊柱椎體間的軟墊，主要起到緩沖的作用，腰椎間盤突出也就是這個(gè)墊子變寬變窄，就像皮膚長(zhǎng)皺紋一樣是人體正常的退變現(xiàn)象，所以腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥并不是一個(gè)意思，得了腰椎間盤突出并不可怕，如果腰部疼痛伴有下肢放射麻木無(wú)力的癥狀，說(shuō)明腰椎間盤突出壓迫到了脊髓或者神經(jīng)，是產(chǎn)生腰椎間盤突出癥，治療的建議主要是：

1、臥床休息減輕椎體對(duì)椎間盤的壓力，給椎間盤一個(gè)修復(fù)時(shí)間。2、減少敷按時(shí)間，減輕腰背間的拉力。3、適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。4、可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血循環(huán)。5、如果疼痛劇烈可以口服非甾體類的止痛藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如果通過(guò)保守治療下肢癥狀沒(méi)有緩解還有加重趨勢(shì)，就需要去醫(yī)院脊柱外科進(jìn)一步治療，必要時(shí)需要通過(guò)手術(shù)治療。