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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般像高血壓、糖尿病患者不建議吃太多的保健品。如果一定要吃的話(huà),可以吃一些蜂膠,蜂膠具有明顯的降血脂、降血糖的作用,還有天然的消炎作用。對(duì)糖尿病引起的多種并發(fā)癥,具有很好的預(yù)防和治療效果。

糖尿病患者的健康食譜最好是五谷雜糧,蕎麥面、燕麥面、玉米面、富含維生素b、多種微量元素以及食物纖維的主食。長(zhǎng)期的食用可降低血糖、血脂。

豆類(lèi)及豆制品,富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低膽固醇及甘油三酯。還有像苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜也可以起到降低血糖的作用,是糖尿病人最理想的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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