大便先硬后軟屬于便秘，是由于腸道內熱或胃腸蠕動過慢引起的，與平時的飲食習慣有直接的關系，如吃的食物偏于辛辣，可以改變生活習慣，以飲食清淡為主不要吃辣椒、火鍋等容易上火的食物，由于大腸吸收水分和無機鹽，所以出現(xiàn)大便先硬后軟的情況也很正常。
建議早上起來空肚子喝一杯蜂蜜水或者是白開水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，加強身體鍛煉、不熬夜、不酗酒、養(yǎng)成良好的生活習慣。
大便先硬后軟如何調理
孟巖主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內科
2018-09-05 42218次
為你推薦
-
寶寶大便干硬怎么調理寶寶上火可能會導致便秘。上火通常是由于寶寶腸道功能紊亂導致的，當寶寶經常消化不良，殘留的食物堆積，糞便在腸道中時間比較長，水分被腸道吸收，就會導致便秘。可以在醫(yī)生指導下服用清熱下火的中成藥，比如小葵花露金銀花露，這是適合寶寶服用的金銀花露，單方金銀花蒸餾液制劑，較安全。對于吃母乳的寶寶，媽媽的飲食習慣會直接關乎寶寶的腸胃，因此媽媽平時的飲食要多注意一點，不要吃高蛋白、高脂肪、辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果及粗糧。另外，寶寶大便干硬還可能是因為喂奶量不夠導致的，對于這種便秘，一般增加喂奶量后，寶寶的便秘癥狀就會緩解。加了輔食的寶寶可以多添加一點新鮮的蔬菜，切成小碎菜，做成菜粥，能增加纖維素攝入，減少寶寶便秘。再大一點的寶寶還可以適當吃一些火龍果或者奇異果等通便效果好的水果。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:24
葉贊凱
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-05-31 80170次
-
輸尿管硬鏡和軟鏡區(qū)別輸尿管硬鏡輸尿管軟鏡，我什么時候用，其實根據病人的需要，我們選擇輸尿管硬鏡或者是軟鏡，輸尿管硬鏡就是不能彎曲的硬性的鏡子，可以進入我們的膀胱，然后進入輸尿管，處理我們輸尿管的結石，或者在輸尿管里邊的異物，良性比較低的輸尿管腫瘤，我們可以在輸尿管硬鏡下完成，碎石也是這樣，當然輸尿管息肉，也可以在我們輸尿管硬鏡下完成，輸尿管軟鏡可彎曲的可以到腎盂、腎盞，不同的位置找到里邊的結石或者腫物，如果是惡性比較低的，也可以把腫物完全切除，輸尿管硬鏡和軟鏡之間，曾經出現(xiàn)一個輸尿管硬鏡，前端可彎曲的鏡子，介于輸尿管硬鏡和軟鏡之間，曾經我們用的比較多，現(xiàn)在我們基本上不用。
01:22
張建
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京潞河醫(yī)院
2018-09-29 11099次
-
大便先硬后稀有一些人可能會在大便的時候感覺前一段時間非常的干燥，甚至有排不出困難的情況存在，而好不容易排出來了卻又變得很稀，這可能是因為胃病等癥狀引起。如果患者的糞便已經被運送到直腸，但較長時間沒有排出，這些患者腸胃功能就容易發(fā)生紊亂，便秘形成后某些因素能使，腸蠕動加快，腸結腸部分的糞便移動速度隨之加快，使便中的水分尚未被吸收，就推到直腸部分使直腸充盈讓人感覺到基于排便的感覺，這時就會出現(xiàn)糞便前一段干燥后一段稀薄的現(xiàn)象，一般中醫(yī)上認為這種情況是患者因脾胃虛寒導致水谷運化失常造成。語音時長 1:34”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-03 27571次
-
大便頭干硬 后軟這種情況的話一般是考慮消化不良或者是飲食原因引起的。消化不良的話建議可以口服點益生菌調節(jié)一下腸道菌群。飲食不好的話平時注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太硬的食物，吃點清淡易消化的食物。另外，這種情況還有可能是便秘引起的，如果是便秘建議您多喝水，多吃水果蔬菜，特別是含有纖維素比較多的蔬菜，比如芹菜，韭菜等。因為這些食物既可以提供給人類豐富的維生素，又能提供足夠的食物殘渣，刺激腸壁使腸蠕動加快，便于糞便排出。另外，建議您飯后不要直接躺下，適當?shù)倪\動也可以加速腸道蠕動，緩解便秘。另外還可以適當?shù)暮赛c蜂蜜水，多吃香蕉等水果。語音時長 1:10”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-08-19 44069次
-
大便先硬后軟如何調理病情分析：大便先硬后軟，主要是養(yǎng)成每日大便的習慣。大便先硬后軟，主要是因為大便在體內存留的時間過長，水分被結腸吸收導致的。應該口服一些胃腸道動力藥，讓大便能夠及時的排出。也可以適當多喝些水。意見建議：飲食調理上多吃潤腸通便的食物，如香蕉，紅薯等，多吃一些含粗纖維量比較高的食物，韭菜，芹菜，菠蘿等等。如果有便秘還可以用一些開塞露。
鄒嵩
副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院
2020-08-19 1904次
-
大便先硬后軟是怎么了病情分析：不一定有特別的問題，考慮胃腸功能紊亂，腹部受涼或者體質因素，飲食不當?shù)榷加幸欢ǖ年P系。另外如果長期反復存在，建議完善相關的檢查，進一步的綜合分析評估。意見建議：建議飲食一定要清淡，不要吃生冷寒涼，不潔凈不衛(wèi)生，沒有煮熟的食物。避免腹部受涼，可以用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，匹維溴胺片等對癥處理。多吃新鮮的蔬菜和水果。
張強
主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-06-15 1803次
-
大便先硬后軟如何調理大便先硬后軟一般是因為腸道功能紊亂導致的便秘，可以通過調節(jié)飲食以及服用藥物的方法調理。1、調節(jié)飲食：患者出現(xiàn)腸道功能紊亂通常是因為長期吃油膩的食物，或者攝入的粗纖維較少引起的，還會伴有腹脹的情況，嚴重時會引起腹痛，可以適當?shù)亩喑砸恍┐掷w維的食物，比如芹菜、南瓜、蘋果等，能夠促進腸胃的蠕動，也可以選擇
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2021-11-25 2340次
-
大便先硬后軟如何調理大便先硬后軟是許多人可能遇到的問題，通常與飲食習慣、腸道功能及生活習慣有關?；颊呖梢詮囊韵聨讉€方面進行調理：首先，改善飲食習慣是關鍵。應增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷類食物，這些食物能增加糞便體積，軟化糞便，并刺激腸道蠕動。同時
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-05 0次
