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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般對于腳后跟筋痛,所指的應(yīng)該還是跟腱,因?yàn)槟_后跟一般別的筋還是比較少的,對于跟腱引起的疼痛,主要考慮兩方面:

第一,還是由于不經(jīng)意的拉傷引起的跟腱疼痛;第二,還是由于過度的勞累,受涼引起的跟腱炎。這是臨床上引起腳后跟筋痛的常見原因。

一般治療辦法差不多以休息為主,活動太多,太劇烈,不利于恢復(fù),反而還會加重癥狀。

千萬不能受涼,堅(jiān)持每天燙洗一下,燙洗的話可以熱水中放花椒和鹽燙洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會更加明顯。

可以外用活血化瘀的膏藥,但是有一點(diǎn)需要注意,如果對膏藥過敏的話,不建議應(yīng)用;口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,一般慢慢就會好起來的。

以上內(nèi)容僅供參考

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