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肥胖癥會引起什么疾病

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醫(yī)生主講實錄

當進食的熱量多于人體消耗量造成體內(nèi)脂肪堆積過多,體重超過標準體重20%以上者就成為肥胖,肥胖是一種多發(fā)病,在我國肥胖患者已經(jīng)超過了7000萬,肥胖病的發(fā)生與遺傳有關(guān),飲食習慣等多種因素有關(guān)。

少年肥胖病是脂肪細胞數(shù)量增多的結(jié)果,成年肥胖則是脂肪細胞體積變大,可達原來的十倍。肥胖病的臨床表現(xiàn)主要有乏力氣短活動困難,容易發(fā)生糖尿病、高血壓、冠心病、膽結(jié)石等疾病嚴重者會危害生命健康,所以我們要從飲食習慣以及生活習慣上來入手。

在生活習慣上要改掉以前久坐不動的習慣,多做一些體育運動長時間堅持。在飲食習慣上禁制暴飲暴食,要少量多餐,多吃粗糧蔬菜還有水果,減少熱量的攝入少吃油炸食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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