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• 高血壓患者熬夜有什么影響

  因?yàn)榘疽挂院螅梭w的交感神經(jīng)會(huì)興奮，興奮以后就會(huì)導(dǎo)致血液過(guò)多的灌注在人體的心腦和腎臟，正常人的心腦腎在夜間的時(shí)候是需要休息的，而不是正常工作的，如果你經(jīng)常熬夜的話，心腦腎都得不到休息，時(shí)間久了以后會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。所以我們?nèi)绻疽沟脑?，您正常血壓的那種勺型，會(huì)變成反勺型，會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以建議大家還是不要熬夜，過(guò)了十一點(diǎn)以后就及時(shí)的入睡，這種我們就稱(chēng)為子午覺(jué)，子時(shí)就是過(guò)了十一點(diǎn)以后，要正常的休息。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 5151次

• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒(méi)有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)?，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒(méi)有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125680次

• 高血壓能不能熬夜
  熬夜不利于身體的健康，這是一個(gè)常識(shí)，如果有高血壓病更不適合熬夜，因?yàn)槭潜容^容易導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定的，容易導(dǎo)致心腦血管的疾病的發(fā)生，尤其是出現(xiàn)心肌梗死，還有腦出血的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。晚上熬夜，白天睡覺(jué)，是不可能把損耗的機(jī)能完全補(bǔ)充回來(lái)的，一般建議還是盡量地減少熬夜，把時(shí)間充分的調(diào)理一下。再一個(gè)積極的重視，有一些癥狀要及時(shí)的到醫(yī)院去檢查，結(jié)合血壓的水平，腎功能的功能，對(duì)于降壓藥物治療反應(yīng)性，還有并發(fā)癥的情況，選擇合理的降壓藥物的同時(shí)，要積極的明確有無(wú)并發(fā)癥，積極的重視檢查血壓的變化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 5035次

• 為什么高血壓患者不能熬夜？
  睡眠不好對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是個(gè)大問(wèn)題，因?yàn)樗鼤?huì)直接影響到血壓的控制，造成血壓波動(dòng)不穩(wěn)，如果還熬夜則會(huì)雪上加霜。通常人的血壓呈現(xiàn)白天高夜間低的變化規(guī)律，這樣人在夜間睡眠時(shí)，身體的各個(gè)器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好，夜間的血壓會(huì)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)不能得到較好的休息，因?yàn)槭咭l(fā)焦慮進(jìn)而造成血壓上升，容易形成血壓變化不正常的情況。這種情況，對(duì)于心、腦、腎等靶器官的損害非常大，因此，高血壓患者一定要對(duì)睡眠質(zhì)量多加重視，平時(shí)要盡量避免熬夜，尤其是血壓控制不穩(wěn)定的患者以及老年高血壓患者，更應(yīng)當(dāng)避免由熬夜引發(fā)的心腦血管等嚴(yán)重意外狀況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 7224次

• 為什么高血壓患者不能熬夜？
  通常人的血壓呈現(xiàn)白天高夜間低的變化規(guī)律，這樣人在夜間睡眠時(shí)身體的各個(gè)器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好，夜間的血壓會(huì)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)不能得到較好的休息，因?yàn)槭咭l(fā)焦慮進(jìn)而造成血壓上升，容易形成血壓變化不正常的情況。 這種情況對(duì)于心腦腎等靶器官的損害非常大。因此，高血壓患者一定要對(duì)睡眠質(zhì)量多加重視，平時(shí)要盡量避免熬夜，尤其是血壓控制不穩(wěn)定的患者以及老年高血壓患者，更應(yīng)當(dāng)避免由熬夜引發(fā)的心腦血管等嚴(yán)重意外狀況。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-25 3601次

• 高血壓能熬夜嗎
  熬夜本身不利于身體健康，這是一個(gè)常識(shí)，如果有高血壓病的話更不適合熬夜。因?yàn)楸容^容易導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，導(dǎo)致患心腦血管病，尤其是出現(xiàn)心肌梗死，還有腦出血的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，晚上熬夜白天睡覺(jué)是不可能把損耗的機(jī)能完全補(bǔ)回來(lái)的，建議還是盡量少熬夜為好。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-20 5702次

• 高血壓不能熬夜
  首先要知道熬夜都是不利于身心健康的，這是一個(gè)常識(shí)，如果有高血壓病更不適合熬夜，因?yàn)榘疽箍赡軐?dǎo)致血壓不容易太穩(wěn)定，可以導(dǎo)致患有心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大，尤其是出現(xiàn)一些心肌梗死，還有腦出血的這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)可以大大的增加，晚上熬夜，白天睡覺(jué)是不可能把耗損的機(jī)能全部補(bǔ)回來(lái)的，建議還是盡量減少熬夜為好。另外如果有熬夜
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 112次

• 為什么高血壓患者不能熬夜？
  睡眠不好對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是個(gè)大問(wèn)題，因?yàn)樗鼤?huì)直接影響到血壓的控制，造成血壓波動(dòng)不穩(wěn)，如果還熬夜則會(huì)雪上加霜。通常人的血壓呈現(xiàn)白天高夜間低的變化規(guī)律，這樣人在夜間睡眠時(shí)，身體的各個(gè)器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好，夜間的血壓會(huì)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)不能得到較好的休息，因?yàn)槭咭l(fā)焦慮進(jìn)而造成血壓上升
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 104次