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中風在中老年人是很常見的疾病，中風的出現(xiàn)與很多因素有關(guān)系，比如隨著年齡的增長、腦血管的硬化、脆性增加，就容易出現(xiàn)中風。另外平時血壓波動也容易導(dǎo)致腦血管破裂而引起出血性中風。

此外平時長時間的飲食和生活習慣也會有一定的影響，比如經(jīng)常吃油膩的食物，經(jīng)常吃甜食，可以導(dǎo)致血液粘稠度增高，而容易引起堵塞形成缺血性中風。另外這些也可以導(dǎo)致腦血管的硬化以及血管內(nèi)的粥樣斑塊形成，從而引起血管的狹窄，影響腦的供血，嚴重的就會導(dǎo)致腦中風。

除了上述這些原因以外，平時經(jīng)常的飲酒吸煙和生活不規(guī)律，也是引起中風的原因，所以要想預(yù)防中風，平時就要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意飲食，并且規(guī)律生活和適量鍛煉。