對(duì)于有輕微高血壓?jiǎn)栴}的患者，每天堅(jiān)持吃一個(gè)西紅柿，90%的人血壓指數(shù)都可以有所改善，因此西紅柿也被稱為名副其實(shí)的降壓食物。
西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素e，以及番茄紅素都能夠降低血液中膽固醇的含量，從根本上緩解高血壓的癥狀，高血壓患者在飲食方面，要做到低脂低鹽低膽固醇，多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)也要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物，平穩(wěn)控制血壓，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
高血壓吃西紅柿
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-04 3788次
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吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 29532次
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吃西紅柿有哪些禁忌①不宜食用未成熟的西紅柿。未成熟的生西紅柿里含有龍葵堿，食后會(huì)使口腔苦澀，胃部不適，食多了可導(dǎo)致中毒。②不宜空腹食用大量生西紅柿，因?yàn)槲骷t柿中含有較多的膠質(zhì)、果質(zhì)、柿膠酚等成分，易與胃酸結(jié)合生成塊狀結(jié)石，造成胃部脹痛。③患有急性胃腸炎、急性細(xì)菌性痢疾的病人不宜吃西紅柿，以免病情加重。西紅柿做熟吃是最好的選擇，生吃容易導(dǎo)致腹瀉，不利于身體健康。
01:23
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 49316次
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高血壓吃西紅柿好嗎高血壓患者平常在飲食上盡量的以清淡為主，可以多吃些蔬菜和水果，像高血壓患者吃西紅柿是完全可以的。西紅柿的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，還含有大量的維生素c和一些礦物質(zhì)能夠起到軟化血管的作用。高血壓的患者平時(shí)可以多吃些西紅柿，還有就是可以多吃一些他的蔬菜，比如像蘑菇，海帶，芹菜，紫菜，西紅柿，黃瓜，都是比較適合的飲食。同時(shí)要注意喝水，比如說每天保證七八杯水的量，也能夠防止大便干結(jié)。高血壓患者在平時(shí)要注意休息，保證睡眠，每天可以做一些有意義的活動(dòng)，比如說跑跑步，打打太極拳，還有做做健身操，都比較適合鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-30 5308次
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高血壓可以吃嗎西紅柿對(duì)于存在高血壓的患者是可以吃西紅柿的，而且非常鼓勵(lì)其食用。西紅柿當(dāng)中富含豐富的番茄紅素，而這一成分有著非常強(qiáng)大的抗氧化作用。除此之外，番茄當(dāng)中也就是西紅柿當(dāng)中富含豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽也有著強(qiáng)大的抗衰老，抗氧化作用，與維生素C和維生素E相比，谷胱甘肽抗氧化的能力可以超過他們數(shù)十倍，經(jīng)常食用西紅柿還有著一定的防曬、抗癌功效。國(guó)際上研究發(fā)現(xiàn)，番茄紅素?cái)z入越多的男性前列腺癌發(fā)病率會(huì)越低。除此之外，常吃西紅柿還有助于保護(hù)心臟血管，降低氧自由基對(duì)心血管攻擊的風(fēng)險(xiǎn)性。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-08-07 1496次
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高血壓吃西紅柿好嗎高血壓患者是可以吃西紅柿的，西紅柿中所含的維生素c維生素e以及番茄紅素，都能夠有效的降低血液中膽固醇的含量，可以起到緩解高血壓的癥狀，因此可以多吃一些，但是并不能夠治療高血壓，高血壓，最終的治療還是需要通過相對(duì)應(yīng)的降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 3204次
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高血壓可以吃西紅柿嗎可以吃的，西紅柿里面的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，多吃對(duì)身體是有好處的。而且各種的蔬菜水果都要多選擇一些，飲食不能夠過于單一，要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡的合理搭配，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。還是要以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1501次
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高血壓吃西紅柿好嗎高血壓患者平常在飲食上盡量的以清淡為主，可以多吃些蔬菜和水果，像高血壓患者吃西紅柿是完全可以的。西紅柿的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，還含有大量的維生素c和一些礦物質(zhì)能夠起到軟化血管的作用。高血壓的患者平時(shí)可以多吃些西紅柿，還有就是可以多吃一些他的蔬菜，比如像蘑菇，海帶，芹菜，紫菜，西紅柿，黃瓜，都是比較適合的飲食
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 119次
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高血壓吃谷維素高血壓是可以吃谷維素的。谷維素和維生素能夠調(diào)節(jié)人的植物神經(jīng)，用于更年期綜合征所引起的失眠、頭暈，對(duì)于高血壓的影響不是很大。建議高血壓患者還是要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，平穩(wěn)地控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)飲食方面也要做
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 250次
