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醫(yī)生主講實錄

紅茶屬于全發(fā)酵茶類,是以茶樹的芽葉為原料經(jīng)過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等工藝精制而成,紅茶中的咖啡堿藉有刺激大腦皮質來興奮神經(jīng)中樞,促成提神,思考力集中,進而使思維反應更形成敏銳、記憶力增強。

但是它也對血管系統(tǒng)和心臟具有興奮的作用,因此高血壓患者是不適合喝紅茶的,高血壓患者在飲食方面一定要注意低脂、低鹽、清淡飲食,每天食鹽的攝入量不要超過五克,要多吃新鮮的蔬菜、水果,不要暴飲暴食,少吃多餐。

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