首先是水，秋季養(yǎng)肺的最簡單的一招就是的補(bǔ)充水分，秋季氣候干燥，人體大量的丟失水分所以要多補(bǔ)充水。
二是蘋果，每周食用五個或者五個以上的蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)的和肺功能，蘋果中含有大量的黃酮和抗氧化劑可以保護(hù)肺部免受污染和吸煙的影響。
三，百合，潤肺、止咳、清心安神。潤肺效果很好，日?？梢灾笾嗷蛘呤浅床顺裕€可以泡水喝很好喝。
四，杏仁，潤肺止咳、平喘潤腸通便，還能降血脂，但是杏仁吃的時候一定要煮熟。
對肺好的食物
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-04 35656次
為你推薦
-
對胃潰瘍好的食物胃是容受性的器官，每天有不同的食物或者是水果，通過口腔、通過食管到我們的胃里，有些食物對胃黏膜是有損傷的，比如說辣椒，還有酒精。辣椒里邊含有辣椒素，對胃黏膜的損傷非常嚴(yán)重，而酒精是乙醇對胃黏膜的損傷，這些東西最好是少吃的，一定要忌煙、忌酒。當(dāng)然能吃的食物也很多，比如說小米粥，米粥類食物對胃黏膜是保護(hù)作用，對于胃潰瘍的患者是要多喝小米粥的，一些新鮮的水果、蔬菜也是可以吃的。因為可以提供充足的膳食纖維促進(jìn)黏膜的愈合，有一些蘋果或者獼猴桃這一類食物，可以幫助潰瘍的愈合，這些食物可以多吃。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說菠菜、芹菜，這些對胃黏膜也是有作用的，所以這些食物要多吃，少吃一些生冷、油膩的食物。
01:33
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 6686次
-
肺結(jié)節(jié)的患者吃什么食物好一般發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)的患者首先要密切隨訪，看是良性結(jié)節(jié)還是惡性結(jié)節(jié)。一般良性結(jié)節(jié)的患者可以正常飲食，合理膳食搭配，保證充足的營養(yǎng)就可以。如果是惡性結(jié)節(jié)的患者，在此基礎(chǔ)上建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入肉、蛋、奶和富含維生素的蔬菜、水果等食物。一般肺結(jié)節(jié)是通過做胸部CT發(fā)現(xiàn)的，肺部結(jié)節(jié)分為磨玻璃結(jié)節(jié)、部分實性結(jié)節(jié)和實性結(jié)節(jié)。發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)之后首先要根據(jù)結(jié)節(jié)的大小、數(shù)量、形態(tài)，結(jié)合患者的臨床癥狀來判斷結(jié)節(jié)的性狀。如果考慮惡性結(jié)節(jié)的話，還是建議及早的手術(shù)治療，如果是良性結(jié)節(jié)，還是建議患者隨訪觀察，密切動態(tài)觀察肺部結(jié)節(jié)的影像。
01:42
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 7673次
-
對肺好的食物有哪些第一、對肺好的食物，一般就是要清淡的飲食或斂陰止肺，止咳化痰的養(yǎng)肺的食物，比如可以經(jīng)常吃一些豬肺，提高肺的免疫力。第二，多吃一些高蛋白質(zhì)的飲食，如雞蛋、牛肉、魚類這些。第三，可以多吃些雪梨、蘋果這些食物，雪梨本來就有止咳化痰斂肺的功效。第四，對肺好的食物，比如一些青菜、水果，多吃些蔬菜，多吃纖維化的蔬菜，有清肺的作用。還有枇杷葉或者是水果茶之類，給予斂肺的作用。語音時長 1:42”
袁慶玲
主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院
2018-08-29 22154次
-
吃什么食物對肺好潤肺食譜：一，潤肺豆?jié){粥，原料豆?jié){1千克，糯米一百克，白糖適量，將糯米洗干凈，放入鍋中，加入適量的水，用溫火燒沸后，再改用小火慢慢的熬煮，煮至米粒開花時，倒入豆?jié){，繼續(xù)熬制十分鐘，加入適量的白糖，這種情況就可以了。2，毛肚血湯，原料，鴨血300克，毛肚150克，注意不要加入羊肉。這種情況，因為羊肉屬熱，身體會產(chǎn)生燥熱的現(xiàn)象，這種情況可以用溫火進(jìn)行熬煮，然后加少許的白糖，味精，就可以食用。3，鴨肉粥，原料鴨肉150克，糯米250克，料酒再加上少許的精鹽，先將鴨肉切丁，糯米加水煮粥，然后加入少量的鴨肉，加入少許的料酒和鹽，煮至粥熟，這種情況就可以食用。語音時長 1:46”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-18 25623次
-
對肺好的食物有哪些對肺好的食物有白木耳、百合、花生、白果、山藥、核桃仁、豬肺、阿膠、豆?jié){、田雞油、冬蟲夏草、黃芪，肺虛還應(yīng)經(jīng)常食糯米、玉米、牛奶、羊奶、牛肚、牛肉、豬肚、豬肉、雞肉、甲魚、黃鱔、蜂蜜、靈芝、葡萄、紅棗、黨參、太子參、西洋參。
幸麗花
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-18 8703次
-
對肺好的食物有哪些病情分析：對肺有益的食物有很多，例如木耳，白蘿卜，大白菜，冬瓜，火龍果，枇杷，梨，蘋果等食物。意見建議：患者要飲食清淡，多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，避免吸煙飲酒。避免吃辛辣刺激性食物，避免吃過于生冷的食物，避免吃容易致敏的食物。注意休息，避免勞累。根據(jù)天氣變化隨時增減衣物。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-04-04 9904次
-
吃什么食物對肺好潤肺食譜：一，潤肺豆?jié){粥，原料豆?jié){1千克，糯米一百克，白糖適量，將糯米洗干凈，放入鍋中，加入適量的水，用溫火燒沸后，再改用小火慢慢的熬煮，煮至米粒開花時，倒入豆?jié){，繼續(xù)熬制十分鐘，加入適量的白糖，這種情況就可以了。2，毛肚血湯，原料，鴨血300克，毛肚150克，注意不要加入羊肉。這種情況，因為羊肉屬
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 194次
-
對腸胃好的食物如果胃腸道功能不好，建議清淡飲食，以下幾種食物對胃腸道功能有一定的保護(hù)作用1、小米粥小米粥有調(diào)補(bǔ)脾胃的功效，對胃腸道有很好的保護(hù)作用。2、生花生生花生可以減少胃酸分泌，對胃腸道有一定的保護(hù)作用。3、生蒜片把大蒜切成片，與空氣接觸，氧化15分鐘，可以形成大蒜素，大蒜素可以擴(kuò)張血管，殺死胃腸道內(nèi)的多種細(xì)
王立勛
主治醫(yī)師邢臺醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院
2018-09-29 10712次
