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• 腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥一樣嗎

  腰間盤(pán)突出是影像學(xué)的診斷，比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒(méi)有腰疼，也沒(méi)有腿疼，那這時(shí)候這一類(lèi)健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤(pán)突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有，平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題，那去怎么解釋?zhuān)@就是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見(jiàn)到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤(pán)突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤(pán)超過(guò)了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤(pán)膨出，明顯地超過(guò)后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤(pán)突出等等。這是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤(pán)突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤(pán)突出癥。

  

  02:00
  楊陽(yáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38417次

• 腰間盤(pán)突出哪疼

  腰椎間盤(pán)突出，是臨床上較為常見(jiàn)的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

  01:02
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6903次

• 如何預(yù)防腰間盤(pán)突出
  總的原則是盡可能避免或減少?gòu)澭?。第一，日常生活中，拖地掃地或者用吸塵器吸地等勞動(dòng)時(shí)要小心盡量保持身體的直立，從地上撿東西時(shí)最好保持腰部以上身體直立的姿勢(shì)先蹲下，而不要直接大幅度的彎腰去撿。第二，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，工作一段時(shí)間后，稍作運(yùn)動(dòng)和按摩腰腿部，或做一會(huì)兒體操并保持正確的姿勢(shì)，以緩解腰部的肌肉緊張。第三，走路時(shí)，多運(yùn)用腹部的肌肉，站立時(shí)不要雙腿同時(shí)并且長(zhǎng)時(shí)間站立。第四，睡軟硬適度的硬板床，飯后不要長(zhǎng)時(shí)間看電視。第五，避免寒冷潮濕的居住以及工作環(huán)境，在寒熱交接的季節(jié)注意避免腰椎疾病的復(fù)發(fā)。第六，一種鍛煉腰椎的簡(jiǎn)單方法就是，坐在椅子上，雙手交叉抱頸，向前挺腹向后仰頭，堅(jiān)持二到三分鐘然后放松，。作間隙重復(fù)以上動(dòng)作三到五次，對(duì)頸椎腰椎都有很好的拉伸作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 4280次

• 怎么預(yù)防腰間盤(pán)突出
  首先需要說(shuō)明一下，腰椎間盤(pán)突出引起的原因多是由于腰椎間盤(pán)自身的蛻變，長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰拿重東西，再就是受涼或者是外傷，這是引起腰椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)的原因。所以說(shuō)對(duì)腰椎間盤(pán)突出預(yù)防的辦法，首先需要避免外傷，再就是對(duì)于這樣的病人要以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，平時(shí)可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，可以有效的預(yù)防腰椎間盤(pán)突出，當(dāng)然腰椎自身的蛻變是不可預(yù)防的，因?yàn)檫@就像人年齡大了一樣，長(zhǎng)皺紋，長(zhǎng)白頭發(fā)是一樣的道理，這個(gè)是不可預(yù)防的，但是避免外傷、避免勞累，避免受涼，這個(gè)是完全可以控制的，所以說(shuō)平時(shí)還是需要注意保護(hù)，預(yù)防腰椎間盤(pán)突出就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-16 3732次

• 腰間盤(pán)突出如何鍛煉
  腰椎間盤(pán)患者如果疼痛嚴(yán)重時(shí)不建議鍛煉，應(yīng)臥床休息，在疼痛不嚴(yán)重時(shí)，可采?。?.屈膝抬腿法，平臥兩手伸直放于身體兩側(cè)，雙腿伸直并攏，抬左腿，屈膝，大腿向胸前靠攏，換右腿同法操作；2.抬腿呼吸法，平臥，雙腿并攏，兩臂向兩側(cè)展開(kāi)，放松，吸氣，上身抬起，雙手抱左膝，右腿抬起，呼氣，按左腿同法操作。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-22 2904次

• 腰間盤(pán)突出癥狀
  病情分析：腰間盤(pán)突出的癥狀有：1，坐骨神經(jīng)痛：疼痛多發(fā)生逐漸，開(kāi)始疼痛逐漸加重，主要放射痛從臀部-回來(lái)臀部-回踩-或腳跟抬起。在某些情況下，可以向上輻射。這種疼痛通常是，單面或兩側(cè)交替進(jìn)行?？人?，打噴嚏，強(qiáng)迫性尿失禁，他的腿的疼痛時(shí)，可能會(huì)受到影響。在他的靠背，或屈髖屈膝以減輕疼痛。2，腰痛：大多數(shù)腰椎間盤(pán)突出癥的患者，背部疼痛，腰痛，腿痛可以出現(xiàn)在之前或之后，可以同時(shí)出現(xiàn)。背部疼痛的臨床表現(xiàn)可分為兩類(lèi)：一類(lèi)廣泛的沉悶腰背，不影響工作和生活。一種是急性背痛，腰痛，嚴(yán)重的肌肉痙攣，各種活動(dòng)的狀態(tài)，受到的限制，嚴(yán)重影響工作和生活。3，前側(cè)下腹部或大腿疼痛：當(dāng)上部腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根，1,2,3適當(dāng)?shù)母构蓽仙窠?jīng)根，疼痛或髖關(guān)節(jié)疼痛為主。4，癱瘓，嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出神經(jīng)根，神經(jīng)支配的區(qū)域，其減弱的免疫反應(yīng)，神經(jīng)麻痹，肌肉癱瘓。5，昏迷：如何壓縮椎間盤(pán)組織刺激身體，或感官和觸覺(jué)神經(jīng)纖維，引起肢體麻木，麻木，感覺(jué)的神經(jīng)根區(qū)分布，面積的基礎(chǔ)上參與。6，間歇性跛行：由于腰椎間盤(pán)突出引起的，神經(jīng)根缺血腫脹，神經(jīng)根炎，步行椎管椎靜脈叢逐漸充血阻塞，增加了神經(jīng)根的充血，引起腰背部疼痛或不適疼痛，加重麻木癥狀的椎管狹窄引起的。 7，馬尾神經(jīng)綜合征：可見(jiàn)中央腰椎間盤(pán)癥巨大的，往往延長(zhǎng)壓迫的馬尾神經(jīng)，嚴(yán)重雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛的早期表現(xiàn)，在會(huì)陰部麻木，排便，排尿，無(wú)力，坐骨神經(jīng)的炎癥水平以下，可以有時(shí)是交替的，當(dāng)正確的，如果你離開(kāi)然后，就消失坐骨神經(jīng)痛，和生產(chǎn)力不完全癱瘓，下肢伸肌，除非足下垂，而下肢消失后會(huì)陰部疼痛，腸道和膀胱功能障礙，表現(xiàn)出銳利的尿潴留，無(wú)法控制排便。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 19402次

• 如何預(yù)防腰間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，為了預(yù)防這一疾病，我們應(yīng)采取綜合性措施，從生活習(xí)慣、鍛煉方式到醫(yī)學(xué)檢查，全方位守護(hù)腰部健康。1、保持良好的生活習(xí)慣是預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的基礎(chǔ)。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站或彎腰工作，定時(shí)起身活動(dòng)，以緩解腰部疲勞。同時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 如何預(yù)防腰間盤(pán)突出
  預(yù)防腰間盤(pán)突出的方法包括保持良好的坐姿和站姿、避免長(zhǎng)期彎腰負(fù)重工作、日常選擇軟硬適中的床墊、減少久坐、適度鍛煉和注意飲食等。1，保持良好的坐姿和站姿：不良的坐姿或站姿會(huì)導(dǎo)致腰間盤(pán)壓力異常增高，容易導(dǎo)致纖維環(huán)破裂、腰間盤(pán)突出。2，避免長(zhǎng)期彎腰負(fù)重工作：避免腰部超負(fù)荷負(fù)重，避免外傷，上述情況會(huì)導(dǎo)致腰部肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 1056次