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醫(yī)生主講實(shí)錄

拉肚子一般是不建議吃巧克力的,拉肚子一般是腸道炎癥或者是受涼引起的腸道功能紊亂,可以有胃痛發(fā)熱等癥狀,需要積極治療。這種情況可以化驗(yàn)血常規(guī)、大便常規(guī),有炎癥及時(shí)用抗菌素口服控制感染。

平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食、避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽。平時(shí)可以吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主。平時(shí)保持心情舒暢,注意多休息、避免過(guò)度勞累。

每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。平時(shí)要多喝一些溫開水多注意腹部的保暖。

以上內(nèi)容僅供參考

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