?世界衛(wèi)生組織指出什么是健康，健康是一種在身體上，心理上和社會適應方面的一個完美狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者是虛弱的狀態(tài)，心理健康和身體健康一起共同構成了健康中兩個不可分割的層面，心理健康對身體健康有一定的影響。
不良的心理可能會導致人體免疫系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，內分泌系統(tǒng)的一個功能失調產生軀體疾病。只有心理健康的人，才能生活幸福，順利的適應社會，更好地生存和發(fā)展，所以啊，心理健康對我們每個人來說都非常的重要。
心理健康重要嗎？
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-09-01 28214次
為你推薦
-
腫瘤康復重要嗎腫瘤康復貫穿于腫瘤治療的始終，腫瘤康復包括他的一個心理的康復，可以幫助患者緩解這種焦慮，抑郁緊張的情緒。還有包括營養(yǎng)的一個支持，如果患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良，我們進行營養(yǎng)的支持治療。還有就是包括運動，如果這個患者能活動的話，還是需要進行一定量的運動，主要是包括有氧運動。還有就是抗腫瘤藥物，不良反應的觀察，如果有問題的話，我們及時要尋求醫(yī)生解決不良反應。再有就是腫瘤康復包括，腫瘤轉移的觀察，及時的觀察病情，配合醫(yī)生定期進行復查。還包括生活方式的一個調整，比如說要戒煙戒酒，每天睡覺要規(guī)律，每天活動要規(guī)律，還有就是護理上的一個支持。有的患者說是否可以用中醫(yī)中藥進行調整，其實中醫(yī)中藥也屬于腫瘤康復的一方面，它在應對腫瘤患者出現(xiàn)化療，或者放療不良反應方面，也起到了一定的支持作用。
01:42
閆新欣
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-06-24 3393次
-
私密整形重要嗎私密整形是非常重要的，因為密整形，就是會陰部的形態(tài)和功能的正常，直接影響到你的生活的質量，也就直接影響到你自己的自信，比如說年輕的女孩子，她的小陰唇不對稱，首先她自己會覺得，這是不是有病了，為什么跟別人不一樣，再一個，比如說她行走的時候，或者是騎自行車的時候，會有摩擦，不舒服，這種是忍，還是尋求解決方法，這是小陰唇肥大，比如說其他的陰道松弛的患者，如果不解決的話，它會嚴重夫妻生活的質量。
01:19
穆籣
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-06-16 2567次
-
何謂心理健康我國對于心理健康制定了以下的標準：一，現(xiàn)實具有有效的知覺，智力正常，這里，包含智力超常的人群；二，心理及行為特點和年齡基本符合；三，情緒穩(wěn)定也就是納悅本身也能納悅他人；四，在任何環(huán)境中能夠保持獨立，欣賞寧靜；五，注意倫理道德；六，對待平常的事物和工作能保持興趣；七，具有保持助人為樂的精神，能與少數(shù)人建立深厚的感情；八，具有民主態(tài)度，創(chuàng)造新觀念和幽默感；九，能經(jīng)受的起歡樂與挫折的考驗；語音時長 1:31”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-11 9710次
-
如何維護心理健康一，要不斷增進對自己的認識和了解，而且這種了解必須是客觀的，正確的。二，要培養(yǎng)積極穩(wěn)定的情緒，情緒積極穩(wěn)定，樂觀開朗，心情愉快的人多數(shù)能夠健康長壽。三，積極參與集體活動，主動與人交往，人是有交際的需要的，和同事同學朋友正常友好的交往能使人消除孤獨感，從中獲得安全感，安慰感。四，要注意維護大腦的健康。五，要養(yǎng)成事前周密思考，事后不去懊悔的習慣。六，要善于消除自己的不良情緒，不要使焦慮憂愁和敵意，挫折感長期存在。七，要善于糾正自己的非理性和不合理的觀念。八，要不斷的調節(jié)自己的欲望和報復，使其和自己的能力適應。九，要善于獨處，必要的時候能獨自一個人而不甘寂寞與自憐。十，養(yǎng)成自我稱贊與鼓勵的習慣，做到獎勵不求人的境地。語音時長 2:02”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-11 28892次
-
怎樣衡量心理健康？主要是這么幾個方面，首先是應該是人對于周圍環(huán)境的受影響情況，如果很小的事情就可以過分的影響到人的心理，可能就有心理不健康。第二是，人對于自己的控制能力，當出現(xiàn)一些負面的情緒時，能及時的調整情緒，那就說明心理還是比較健康的。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-16 2102次
-
對肝癌患者心理疏導重要嗎病情分析：對肝癌患者心理疏導是非常重要的措施。肝癌是發(fā)生于肝臟的惡性腫瘤，通常惡性度比較高，患者平均的生存周期比較短，預后比較差，甚至部分患者會出現(xiàn)嚴重的臨床癥狀，對患者的生活質量產生嚴重的影響性，尤其是大多數(shù)的患者會伴有心理方面的問題，壓力過大，焦慮，恐懼等，所以應該加強肝癌患者的心理疏導，使患者能正確的面對疾病，積極的配合治療，保持樂觀的心態(tài)，好的心態(tài)有利于疾病的恢復。意見建議：肝癌危害比較嚴重，應該做好疾病的預防和治療，平時要保持良好的生活飲食習慣，科學合理的膳食，不要大量的飲酒，避免吃一些霉變的食物，不要熬夜勞累，適當?shù)捏w育鍛煉，及時的發(fā)現(xiàn)和治療各種急慢性的肝病，保護肝臟的健康，預防肝癌的發(fā)生。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-17 2703次
-
學生心理健康教育的重要性學生心理健康教育的重要性能夠預防焦慮癥、適應障礙等。1、焦慮癥：焦慮是對某些環(huán)境刺激的恐懼而形成的一種條件反射，主要是學生心理有沖突引起的，也可能是學生被壓抑的潛意識被激活導致的，通過對學生心理健康教育能夠預防焦慮癥的發(fā)生，使學生身心更加健康，能夠更好的學習和生活。2、適應障礙：適應障礙可能是生活應
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-05-17 5432次
-
何謂心理健康我國對于心理健康制定了以下的標準：一，現(xiàn)實具有有效的知覺，智力正常，這里，包含智力超常的人群；二，心理及行為特點和年齡基本符合；三，情緒穩(wěn)定也就是納悅本身也能納悅他人；四，在任何環(huán)境中能夠保持獨立，欣賞寧靜；五，注意倫理道德；六，對待平常的事物和工作能保持興趣；七，具有保持助人為樂的精神，能與少數(shù)人
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 100次
