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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃疼多因飲食不潔,損傷脾胃所致,脾主運(yùn)化,胃主受納,脾虛運(yùn)動功能減退,進(jìn)食的食物不能及時消化,所以出現(xiàn)胃疼的情況。

這個時候最好可以找個地方平躺,然后輕輕按摩腹部,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點(diǎn);喝點(diǎn)熱水,把胃暖起來,喝熱水還能排出胃里的氣體,快速緩解胃痛胃脹的功效;要多加鍛煉身體,可以增強(qiáng)抵抗力,使自己充滿活力;另外飲食要注意細(xì)嚼慢咽,多吃一些易于消化的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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