懷孕是可以游泳，游泳是一種健康的運(yùn)動(dòng)方式，也是一種有氧運(yùn)動(dòng)，懷孕以后要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以減少很多懷孕的并發(fā)癥，懷孕后散步、游泳都是完全可以。
每天可以游泳半個(gè)小時(shí)，但是一定要在家人的保護(hù)下去游泳，不要用力過(guò)猛，動(dòng)作也要輕柔，不要到深水區(qū)，懷孕的晚期就不要去游泳，到中期都是可以。
懷孕能不能游泳
李順華副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科
2018-08-31 6045次
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01:41
鄭宏偉
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01:17
李艷
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劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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黃萍
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金其武
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柳瑞
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周齊
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王曉彥
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