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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3668次

• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來說平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 2817次

• 高血壓患者怎么保養(yǎng)
  高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先要低鹽、低脂飲食，太咸的飯菜和腌制的食品要盡量少吃，最好能夠使食鹽攝入量保持在每天6克以下，油膩的食物、動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉也要盡量控制，以免導(dǎo)致血脂升高?；颊呖梢远喑孕┦卟撕秃堑偷乃?，適當(dāng)攝入蛋白類食物，不要吸煙，不能飲酒?；颊咴诖嘶A(chǔ)上還要保持充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，勞逸結(jié)合，通過良好的生活方式可以預(yù)防高血壓進(jìn)一步加重，還能減少降壓藥物的使用劑量。
  語音時(shí)長 01:14”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-15 1354次

• 高血壓怎么保養(yǎng)
  第一，高血壓的人一定要注意自己的飲食習(xí)慣的糾正，很多高血壓人都是吃鹽比較多，所以少攝入食鹽是最起碼的注意的事情，大家也要知道，高血壓的發(fā)病率與食鹽的食物量成正比，千萬記住要少吃鹽，第二，高血壓患者一定要注意少吃一些油膩的食物，大多數(shù)患者平時(shí)不注意葷素搭配，而含油量大的食品會(huì)引起血管問題，所以一定要減少油的攝入。第三，有高血壓病癥的人要注意自己的飲食，建議少吃多餐，這樣可以調(diào)節(jié)自己的身體血壓，暴飲暴食也是引起血壓高的一個(gè)方面，所以患者一定要少吃多餐，保證自己的血壓穩(wěn)定。第四，睡眠是高血壓人群最需要注意的事情，每天一定要保證八個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，這樣才可以穩(wěn)定身體的內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，加強(qiáng)身體免疫功能的提高。
  語音時(shí)長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-07 6175次

• 高血壓怎么保養(yǎng)
  高血壓病患者的保養(yǎng)，首先從飲食方面要堅(jiān)持低鹽低脂飲食，多吃富含蛋白質(zhì)和含鉀豐富的食物，另外要進(jìn)行適宜的體育鍛煉，不能缺乏體力活動(dòng)。另外如果體重偏胖，要減肥，因?yàn)榉逝忠部梢砸鹧獕旱纳?，最重要的是要接受正?guī)的降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 1901次

• 高血壓要怎么保養(yǎng)
  病情分析：高血壓病人要堅(jiān)持少吃鹽的飲食原則。每天的食鹽攝入量平均在4到6克，并且增加含鉀，鈣豐富的新鮮蔬菜水果和豆制品。控制食物中的脂肪及過多的谷類主食。意見建議：要注意調(diào)整降壓藥，夏天的時(shí)候血壓比天冷的時(shí)候偏低，所以調(diào)整降壓藥物。避免血壓過低，天氣冷的時(shí)候要注意避免著涼感冒。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-24 1201次

• 高血壓怎么保養(yǎng)
  第一，高血壓的人一定要注意自己的飲食習(xí)慣的糾正，很多高血壓人都是吃鹽比較多，所以少攝入食鹽是最起碼的注意的事情，大家也要知道，高血壓的發(fā)病率與食鹽的食物量成正比，千萬記住要少吃鹽，第二，高血壓患者一定要注意少吃一些油膩的食物，大多數(shù)患者平時(shí)不注意葷素搭配，而含油量大的食品會(huì)引起血管問題，所以一定要減
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 304次

• 高血壓要怎么保養(yǎng)
  高血壓病人平時(shí)要做好以下保養(yǎng)注意事項(xiàng)：1、不能斷藥。2、適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動(dòng)，每天保證充足的休息時(shí)間，作息時(shí)間和飲食要有規(guī)律，每天注意血壓的監(jiān)測(cè)都是保養(yǎng)高血壓的方法。3、高血壓的病人平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，注意預(yù)防心腦血管的并發(fā)癥，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)用
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次