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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營(yíng)養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9104次

• 懷孕初期腹瀉吃什么

  懷孕初期如果出現(xiàn)腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時(shí)候是因?yàn)樵龃蟮淖訉m，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現(xiàn)一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數(shù)比較多便比較軟，是沒(méi)有什么問(wèn)題的，或者有的時(shí)候吃的不合適了，會(huì)有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問(wèn)題。我們要根據(jù)具體情況來(lái)具體的分析，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時(shí)到?？漆t(yī)院，?？拼蠓蚰莾喝ゾ驮\，根據(jù)具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下。如果是因?yàn)槌缘牟缓线m，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應(yīng)該用藥物來(lái)治療。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 11517次

• 孕吐吃什么可以緩解
  現(xiàn)在懷孕以后大多都會(huì)有一些早孕反應(yīng)，尤其是早晨容易出現(xiàn)惡心嘔吐，如果孕吐厲害，可以多吃一些酸性的食物，像檸檬，酸性食物能夠刺激胃酸的分泌，增加食欲，檸檬富含有維生素c，有健脾消化的功效。另外，可以適當(dāng)?shù)某蕴O果，蘋果可以補(bǔ)充水分，維生素和必要的礦物質(zhì)，同時(shí)，還會(huì)調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)的平衡。另外，一些蘇打餅干也可以緩解孕吐，有時(shí)候孕吐也有可能是因?yàn)槟芰坎蛔?，進(jìn)而導(dǎo)致的脂肪代謝障礙所導(dǎo)致，吃一些蘇打餅干可以讓準(zhǔn)媽媽不至于因?yàn)槲副谔^(guò)膨脹而引起嘔吐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-25 8306次

• 吃什么可以緩解孕吐
  吃什么可以緩解孕吐，女性在懷孕時(shí)期容易出現(xiàn)一些孕吐的現(xiàn)象，可以適量的吃一些酸性的食物，像烏梅檸檬這些食物都能夠改善孕吐的現(xiàn)象。但是不要吃太酸的山楂啊也沒(méi)有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，還可以吃一點(diǎn)糯米粥能夠起到健脾養(yǎng)胃的效果，適當(dāng)?shù)臏p輕孕吐的癥狀，還有孕婦在平時(shí)應(yīng)該注意飲食少食多餐，每天飲食可以增加到六到八餐，并且要定時(shí)定量不要暴飲暴食可以吃一些，比較干的食品比如，說(shuō)蘇打餅干還有面包。如果孕吐的癥狀比較的嚴(yán)重，也可以適量的吃一些偏堿性的食物以免引起酸中毒，最好呢要到醫(yī)院進(jìn)行診治，如果沒(méi)有發(fā)生脫水和營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，自己在家注意飲食就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-10 16883次

• 孕吐吃什么可以緩解？
  病情分析：對(duì)于孕吐吃什么可以緩解這個(gè)問(wèn)題，建議分情況來(lái)看，如果孕吐不嚴(yán)重，可以通過(guò)調(diào)整飲食緩解，如少食多餐，避免油膩、難消化的食物，適量食用一些姜來(lái)幫助緩解。另外有些孕婦可能覺(jué)得吃糖可以緩解孕吐，需要注意此種方法雖然可能有一定效果，但是不建議過(guò)多吃糖，因?yàn)閿z入的糖分過(guò)多易加重胰島功能的負(fù)擔(dān)，有可能會(huì)引發(fā)妊娠期糖尿病，或者巨大兒的發(fā)生。而對(duì)于孕吐相對(duì)比較嚴(yán)重，急需緩解的情況，可以在醫(yī)生的建議下，服用保靈牌孕寶口服液。一方面能夠科學(xué)補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng)，減少因?yàn)樵型聦?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡的可能，另一方面，該產(chǎn)品中含有藥食同源的成分，比如陳皮，具有行氣健脾、和中消脹的作用，服用后可在一定程度上緩解孕吐。意見建議：女性在妊娠后的第6周左右就會(huì)出現(xiàn)孕吐等癥狀，在妊娠第3個(gè)月左右的時(shí)候，癥狀漸漸會(huì)緩解。大部分女性在懷孕過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷孕吐，所以不要太過(guò)慌張和心急，平時(shí)盡量不要把注意力集中在孕吐上，不然可能會(huì)加劇孕吐反應(yīng)的程度。 如需應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。
  張春香 副主任醫(yī)師解放軍425醫(yī)院

  2022-12-08 2401次

• 孕吐吃什么可以緩解
  病情分析：懷孕早期孕吐是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的，嘔吐嚴(yán)重可以口服維生素b6緩解，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，防止引起腸胃不適，使孕吐反應(yīng)加重，少食多餐，不要吃太油膩的食物，12周后隨著體內(nèi)激素水平恢復(fù)正常，早孕反應(yīng)會(huì)逐漸消失。意見建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，做好產(chǎn)前每一次檢查，前三個(gè)月每天服用一片葉酸，預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷，禁止性生活，4個(gè)月后適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，飲食多樣化，不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-10 6602次

• 孕吐吃什么可以緩解
  孕吐可以吃檸檬、蘋果、維生素B6片、維生素B1片、甲氧氯普胺片等食物或藥品進(jìn)行緩解。如果感到身體不適，及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。1、檸檬：該食物的酸味能夠刺激唾液和胃液分泌，中和部分胃酸，減輕胃部不適，同時(shí)其含有的維生素C也有助于增強(qiáng)身體免力，間接
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 孕婦吃什么可以緩解孕吐
  一般孕婦吃一些藥物，如維生素B6片等，可以在一定程度上緩解孕吐；孕婦吃一些食物，如梨、紅豆湯等，也可以在一定程度上緩解孕吐。孕吐又叫妊娠嘔吐，是在妊娠時(shí)出現(xiàn)的早孕反應(yīng)，其發(fā)生原因不明，可能與多種因素有關(guān)，主要臨床表現(xiàn)為惡心嘔吐、食欲不振、精神不佳，嚴(yán)重者可引起脫水或酸中毒。癥狀較輕的孕婦一般無(wú)需治療
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-30 1572次