在生病的時候,是身體最弱的時候,這時一定要注意保護,別這次不好下次又跟上了,等完全好了,就應該增強體質了。
平時多吃些含維生素C多的食品,如橙子,獼猴桃等。再就是在暖和的日子里,盡量帶孩子去戶外呼吸新鮮空氣,要多讓孩子運動,鍛煉身體,飲食一定要全面,慢慢調理一下,體質好了,就會改變。
在生病的時候,是身體最弱的時候,這時一定要注意保護,別這次不好下次又跟上了,等完全好了,就應該增強體質了。
平時多吃些含維生素C多的食品,如橙子,獼猴桃等。再就是在暖和的日子里,盡量帶孩子去戶外呼吸新鮮空氣,要多讓孩子運動,鍛煉身體,飲食一定要全面,慢慢調理一下,體質好了,就會改變。
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