建議合理安排作息時間，加強身體鍛煉，放松心情。如果不能好轉，需要到醫(yī)院檢查，看是否心臟疾病引起的。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等常可發(fā)生。
平時注意增加鍛煉，這可以提高消化系統(tǒng)推進心蠕動的功能，并注意下清潔規(guī)律飲食，必要時可以考慮口服藥物調理一下。
胸口悶堵怎么快速緩解
梁霄主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 呼吸內科
2018-08-30 12770次
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胸口悶堵是怎么回事胸口悶堵可能是各類心血管疾病導致的，常見的是心肌缺血和心力衰竭。無論是心肌缺血，還是心力衰竭，都有一個共同的特征，就是由勞累、情緒激動或者氣溫驟然變化所誘發(fā)，在上述因素消失以后癥狀可以緩解。但心肌缺血的癥狀緩解相對較快，而心力衰竭癥狀緩解的時間相對較長，所以依據患者癥狀的不同可以進行診斷和鑒別。除了心血管疾病會引起胸口悶堵以外，胸口悶堵還可見于心臟以外其他臟器的疾病，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病，比如肺炎、肺結核、支氣管哮喘等，患者也可能會有到胸口悶堵的感覺。但患者癥狀往往與勞累或情緒激動的關系不密切，還可能會伴有呼吸道疾病所特有的癥狀，比如體溫的變化、咳嗽、咳痰等。
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-06 12044次
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胸口悶堵痛是怎么回事胸悶、氣短、胸口覺得堵是現(xiàn)代人常見的癥狀，在發(fā)生胸口悶、堵、痛的癥狀時，若經休息還不能緩解癥狀就需要及時就醫(yī)，進行相應的病因的篩查，在臨床上一般像呼吸系統(tǒng)的慢性支氣管炎、支氣管哮喘或者慢性阻塞性肺疾病、肺炎等都可以引起氣短和胸口悶、堵、痛的癥狀。還有像心臟方面的疾病，如冠心病、肺心病等也會引起胸口悶、堵、痛的癥狀，還有現(xiàn)在社會壓力比較大，像年輕人經常的熬夜、喝酒，不能得到充分的休息，日常生活當中也沒有注意加強鍛煉，身體是處于亞健康的狀態(tài)，有的時候也就會出現(xiàn)胸口悶、堵、痛的癥狀，就需要盡量的參加體育的鍛煉，適當?shù)姆潘尚那?，勞逸結合，適當?shù)囊?guī)律的體育鍛煉能在一定程度上能改善胸口悶、堵、痛的癥狀。
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趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-15 7159次
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胸口悶堵怎么按摩緩解第一如果不是病理性的胸口悶堵有很多調節(jié)的辦法，比如早上喝大棗小米粥或者早上喝生姜紅糖雞蛋湯，這兩個偏方可以有效的改善胸口悶堵的癥狀。第二一日三餐要吃飽也要吃好，三餐飯要合理，吃飯不要暴飲暴食，五谷雜糧都要吃不要有偏食挑食的不良習慣，蔬菜水果和肉類食物都要攝點，盡量減少含有大量油脂的食物。第三一定要注意保暖，寒冷刺激之下最容易導致胸口悶堵導致身體不舒服，尤其在冬天的時候如果外出要戴上手套戴上口罩穿上保暖衣服，冬天天氣寒冷人的抵抗力下降容易感冒，所以在冬天衣服適當穿厚一點積極預防感冒。第四保持愉悅的心情，人在煩躁郁悶時胸口容易悶堵，保持開朗的心情，每天適當參加體育活動。語音時長 1:39”
李博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 7438次
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生氣胸口悶堵怎么緩解在日常的生活當中人們通常會說別生氣，氣大傷身之類的話，其實這種情況是很有道理的。如果生氣的時候胸口悶堵，最好的緩解辦法就要是放松心情，保持良好的心態(tài)，不要有事沒事就發(fā)脾氣。這種情況對于身體來說是很不好的，而且在平時的飲食當中也一定要注意，多加休息，不要吃辛辣，有刺激性的食物，那樣會加重植物神經系統(tǒng)的紊亂。如果發(fā)作的時候是在室內的話，建議要做好通風工作，馬上要開窗通風。這樣可以讓空氣更加的流暢，可以很好的緩解胸悶氣短的癥狀，如果說總是緊閉門窗的話，很容易發(fā)生短暫的缺氧性癥狀增加，胸口堵悶的癥狀。語音時長 1:32”
馮獻榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-31 28626次
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孕婦胸口悶堵怎么緩解孕婦出現(xiàn)胸口悶堵的癥狀，這考慮有可能是胃部不適，也有可能是心臟的問題影響的。建議要積極的到正規(guī)的醫(yī)院去就診，檢查一下，明確原因，如果沒有問題的話也就可以放心了，孕期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，嚴格的按照規(guī)定進行產檢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-04 3002次
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生氣胸口悶堵怎么緩解病情分析：生氣后出現(xiàn)胸口悶堵可以見于神經官能癥。主要是跟你情緒變化心理因素等有關。意見建議：首先建議平時少生氣，保持良好的心態(tài)，不要想太多，控制好自己的情緒，晚上早點休息，不要熬夜?？梢栽囍鲎錾詈粑?，如果癥狀越來越厲害需要及時去醫(yī)院拍胸片，做心電圖排除心肺問題。
張雯
主治醫(yī)師新疆生產建設兵團醫(yī)院
2019-07-12 3104次
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胸口悶堵得慌怎么緩解胸口悶堵得慌有可能是環(huán)境因素、高血壓、心肌炎等引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解。1、環(huán)境因素：如果天氣比較悶熱，或者長時間處于通透性較差的環(huán)境當中，有可能會使患者出現(xiàn)缺氧的情況，所以可能會出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，可以適當?shù)恼{節(jié)體溫、開窗通風，一般癥狀即可得到緩解。2、高血壓：一般與遺傳
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-03-29 0次
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半夜胸口悶堵最快緩解方法半夜胸口悶堵沒有最快的緩解方法，可以通過口服藥物治療，造成半夜胸口悶堵的原因很多，比如心肌炎、消化不良等。1、心肌炎：心肌炎是指心肌發(fā)生炎癥性疾病，通常是由于自身免疫性因素引起的，也有可能是因為感染因素導致的，或者是物理化學因素的原因，患病以后可能會出現(xiàn)肌肉酸痛、惡心、呼吸不暢及頭暈等，同時還有可能
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-03-09 2480次
