葉酸是一種維生素，可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形，從優(yōu)生的角度考慮，一般在計劃懷孕前三個月，要口服葉酸片直到懷孕后三個月，現(xiàn)在也提倡男性一同補充葉酸，可以提高精子的質(zhì)量。
另外在一些綠葉蔬菜中也是含有較多葉酸的，建議在懷孕以后多吃一些綠葉蔬菜補充葉酸，比如芹菜，菠菜，蒜薹等。
孕期要營養(yǎng)均衡的飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?，保證充足的睡眠，可以少吃多餐，預(yù)防便秘等，有助于更好的促進(jìn)胎兒發(fā)育。
懷孕要吃葉酸嗎
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-08-30 8568次
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葉酸男人需要吃嗎男人也是需要吃葉酸片的。男人吃葉酸是為了提高他的精子質(zhì)量，有研究表明，男士如果體內(nèi)缺乏葉酸的話，他的精子質(zhì)量會受到影響，特別是精子的成活率、精子活動力以及精子的畸形率。所以男士還是有必要吃葉酸片的。建議備孕期間男士也同時補充葉酸片，戒煙酒、熬夜，適當(dāng)運動，做到優(yōu)生優(yōu)育。
00:49
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-05 37877次
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備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細(xì)胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
01:46
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3403次
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懷孕多久要吃葉酸經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，如果女性孕前就服用葉酸類藥物，讓體內(nèi)的葉酸水平達(dá)到比較適合胎兒發(fā)展的程度，能夠降低寶寶出現(xiàn)發(fā)育缺陷的概率，還可在一定程度上減少飲酒女士患乳腺癌的可能性。所以正在備孕的女士，至少提前三個月就開始服用葉酸比較好。其實每日攝入小劑量葉酸，可以延續(xù)到分娩結(jié)束之后。如果懷孕之前，因各種原因而疏忽大意，沒有提前服用葉酸，確認(rèn)懷孕以后，應(yīng)立即開始每天補充，并堅持按時產(chǎn)檢。對于腹中的寶寶，孕期頭三個月是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的高峰階段，按時服用葉酸，能夠降低胎兒患上神經(jīng)管缺陷的可能性，而且有利于腦部的發(fā)展。對于孕婦而言，葉酸至少堅持服用完整孕早期而停止，也就是懷孕的前三個月。語音時長 01:22”
高忠媛
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第二一一醫(yī)院
2019-02-12 14572次
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懷孕為什么要吃葉酸對于懷孕后有生育要求的女性，之所以要吃葉酸，其目的就是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而且由于每個女性的葉酸代謝情況不同，所以服用葉酸的劑量和時間都會有一定差異。對于葉酸代謝基因正常的女性，常常都可以考慮在備孕前3個月提前服用葉酸，而且還要在懷孕前3個月繼續(xù)服用葉酸。但對于葉酸代謝基因異常的女性，那就可能需要在整個懷孕期間服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。一般都建議在備孕前3個月一直到整個懷孕期間服用葉酸，同時還可能要加大葉酸的劑量。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-10-09 2905次
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懷孕要吃葉酸嗎一般在計劃懷孕前三個月，要口服葉酸片直到懷孕后三個月。孕期要營養(yǎng)均衡的飲食，適當(dāng)?shù)幕顒樱ＷC充足的睡眠，可以少吃多餐，預(yù)防便秘，有助于更好的促進(jìn)胎兒發(fā)育，懷孕早期應(yīng)該一個月做一次產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)了腹痛，陰道流血的情況，隨時去醫(yī)院做檢查。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-12-11 1802次
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懷孕多久要吃葉酸備孕時，需要提前三個月開始口服葉酸，服用至懷孕三個月停掉，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。服用劑量為0.4mg的，可以口服單純的葉酸，也可以口服符合制劑，如愛樂維、福施福等，含多種維生素，同時孕期要注意營養(yǎng)均衡。
王麗云
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-27 2201次
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準(zhǔn)備懷孕是否要吃葉酸準(zhǔn)備懷孕一般是指備孕，這里的葉酸是指葉酸片，備孕通常要吃葉酸片。葉酸片屬于抗貧血藥，可用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所引起的巨幼紅細(xì)胞貧血，而且還可用于慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時屬于妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸片中含有的主要成分就是葉酸，如果身體內(nèi)缺乏葉酸，可能會出現(xiàn)貧血，如果在懷
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-05-08 0次
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想懷孕，男人也要吃葉酸大家好！我叫葉酸，是維生素B家族中的一員，小名兒叫維生素B9，是水溶性B族維生素，為機體細(xì)胞生長和繁殖必需的物質(zhì)。存在于肝、腎、酵母及綠葉菜蔬如豆類、菠菜、番茄、胡蘿卜等內(nèi)，參與體內(nèi)很多重要反應(yīng)及核酸和氨基酸的合成，同時也參與細(xì)胞的DNA合成，促進(jìn)細(xì)胞的分裂與成熟。所以最早我在臨床上主要用于各種原因
許吉成
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2018-09-04 1793次
