得了滑膜炎以后首先要行關(guān)節(jié)部位的制動,避免過度的負重和屈伸活動,以免導(dǎo)致滑膜受到反復(fù)的擠壓以及負重以后加重滑膜炎刺激,從而加重了滑膜炎的臨床癥狀。
再就是避免受涼,因為受涼以后很容易導(dǎo)致冷風(fēng)刺激關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜從而使滑膜水腫加重,再就是可以行關(guān)節(jié)部位的熱敷,來促進局部的血液循環(huán),對于滑膜炎的恢復(fù)和腫脹的消退有很好的促進作用。
再就是在關(guān)節(jié)適當(dāng)制動的同時應(yīng)用非甾體類抗炎藥物來對抗滑膜的無菌性炎癥,同時加用活血化瘀藥物來促進關(guān)節(jié)部位腫脹以及積液的吸收,對滑膜炎的恢復(fù)有很好的幫助作用。
所以得了滑膜炎以后首先要少活動關(guān)節(jié),并且避免受涼,避免感冒,禁食辛辣刺激食物,同時應(yīng)用非甾體力抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。