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醫(yī)生主講實(shí)錄

吸煙的人他這個(gè)入睡時(shí)間要更長(zhǎng),平均夜間醒來(lái)的時(shí)間也要更長(zhǎng),那為什么會(huì)影響到睡眠。因?yàn)橄銦熇锩婧心峁哦。幸粋€(gè)輕度的鎮(zhèn)靜和放松的作用,如果高濃度的尼古丁能夠引起腎上腺素的釋放,刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)警覺(jué)性難以入睡,晚上也容易醒過(guò)來(lái)。

另外由于煙對(duì)呼吸道的刺激,會(huì)引起呼吸道的炎癥水腫分泌物增長(zhǎng),夜間也會(huì)增加咳嗽,有時(shí)候夜間會(huì)咳醒甚至憋醒引起睡眠的障礙。長(zhǎng)期吸煙就是慢性支氣管炎,肺氣腫,肺心病的發(fā)病率也是明顯增加,這些情況都會(huì)使一些癥狀加重,影響睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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