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醫(yī)生主講實錄

一般大便干燥的情況,可以出現(xiàn)這種狀況,和腸道蠕動緩慢或者是由于上火等情況引起的大便干燥。

如果平時經(jīng)常不活動或者經(jīng)常坐著,也可以導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn),建議平常多運動,多喝水,多吃蔬菜、水果,這樣可以幫助腸道蠕動,來緩解便秘。

也可以服用蘆薈膠囊等藥物,來緩解便秘的情況,如果時間比較長、比較重,可以到中醫(yī)院服用湯藥調(diào)理,治療一下看看,還要注意在作息規(guī)律上,要早睡早起,不要熬夜,在情緒上,不要暴怒、不要激動,要保持平穩(wěn)的心緒。

以上內(nèi)容僅供參考

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