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避孕后引發(fā)的閉經(jīng)綜合征吃什么好

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醫(yī)生主講實錄

一般建議患者多吃些清淡的易消化的食物,比如當季節(jié)的新鮮水果蔬菜,香蕉、火龍果、山楂、油菜、黑豆、黑木耳這些都可以有一個活血通絡(luò)的效果,促進月經(jīng)來,同時也可以吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物和一些溫補的食物比如羊肉、雞肉、瘦肉、桂圓,蓮子、枸杞、山藥,這些對于肢部神經(jīng)有很好的效果,

同時應(yīng)該少吃生冷刺激和油膩的食物,尤其是胡蘿卜絲是更加不能吃的,因為胡蘿卜可引起閉經(jīng)和抑制卵巢排卵的功能,這個對于閉經(jīng)影響很大,應(yīng)該禁止服用,而大蒜、辣椒這些食物還有含量的食物也會影響一個卵巢功能,所以也應(yīng)該盡量的避免。

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