一，柿子。柿子容易引發(fā)胃潰瘍，結(jié)石等癥，柿子中含有大量的鞣酸，進(jìn)入胃里會(huì)與胃酸混合凝結(jié)形成硬塊而形成結(jié)石，一旦胃里出現(xiàn)結(jié)石，會(huì)導(dǎo)致上腹部疼痛、惡心、嘔吐、胃潰瘍，甚至可能壓迫胃壁，使胃壁壞死、穿孔，結(jié)石一旦進(jìn)入腸道內(nèi)，極易發(fā)生腸梗阻。
二，冰鎮(zhèn)水果。損傷胃壁引發(fā)腸胃不適，進(jìn)食冰鎮(zhèn)水果后腸胃受到冷刺激，會(huì)讓血管驟然收縮，容易發(fā)生胃痛、腹痛，甚至可以導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能失調(diào)，影響消化液的分泌。
三，寒涼水果，容易引起不適，比如荸薺，梨等。腸胃健康者適當(dāng)食用不會(huì)損害健康，但脾胃虛弱者，在秋冬寒冷季節(jié)最好少吃，尤其是不要生吃，以免引起胃部不適，可以將水果蒸著吃或煮著吃，以減輕對(duì)胃腸的刺激，減少脾胃陽(yáng)氣的損耗。
四，酸性水果不宜空腹吃，酸性水果會(huì)刺激胃酸過(guò)度分泌，損傷胃黏膜，比如菠蘿，梅子，山楂等。
