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• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉

  強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉，其實(shí)我們比較常見(jiàn)的，不太主張這種，叫帶有身體對(duì)抗性的，或者劇烈的那種運(yùn)動(dòng)鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對(duì)抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個(gè)是叫打打太極拳，這個(gè)可以，還有就是剛剛說(shuō)的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實(shí)最好的，強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺(jué)得就是游泳，因?yàn)橛斡镜脑?huà)，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3495次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌

  強(qiáng)直性脊柱炎，它是全身性的慢性進(jìn)展性的柱關(guān)節(jié)病。生活禁忌方面，就一定要注意平時(shí)的功能性的鍛煉。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎就是脊柱長(zhǎng)時(shí)間的缺乏正常的關(guān)節(jié)的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)功能是慢慢的已經(jīng)喪失的。所以平時(shí)生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個(gè)鍛煉，這能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。那么在我們公認(rèn)，游泳是可以的，特別是游泳認(rèn)為對(duì)骶髂關(guān)節(jié)是很好的保護(hù)，這是運(yùn)動(dòng)方面。同時(shí)我們建議，睡床板的時(shí)候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。

  

  01:08
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 11003次

• 強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)腿疼嗎
  強(qiáng)直性脊柱炎患者可以出現(xiàn)腿部疼痛，而且它還可以是一個(gè)首發(fā)癥狀，它常常發(fā)生于大多數(shù)的患者身上。強(qiáng)直性脊柱炎患者出現(xiàn)腿部疼痛有兩種原因，第一是累及到下肢的大關(guān)節(jié)，第二是出現(xiàn)了下肢某些部位附著點(diǎn)的炎癥。其中下肢大關(guān)節(jié)包括髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，這些關(guān)節(jié)可以出現(xiàn)明顯的疼痛、腫脹，一般呈非對(duì)稱(chēng)性，只累及到一側(cè)的下肢，很少會(huì)發(fā)生骨關(guān)節(jié)的破壞，尤其是那些幼年起病的強(qiáng)直性脊柱炎患者，甚至只是以腿疼為主要表現(xiàn)，不伴有下腰背部的疼痛，而附著點(diǎn)的炎癥主要出現(xiàn)在足根部或者是足底部，也可以出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)或者是大轉(zhuǎn)子、坐骨結(jié)節(jié)等部位。強(qiáng)直性脊柱炎患者如果是以外周關(guān)節(jié)起病，一定要在診斷明確后及時(shí)的應(yīng)用抗腫瘤因子拮抗劑治療，這樣可以控制病情進(jìn)展，提高患者的預(yù)后。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-19 9794次

• 強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎是一種侵犯脊柱的慢性炎癥的疾病，主要是侵犯骶髂關(guān)節(jié)以及脊柱的骨突和脊柱旁的軟組織和外周的關(guān)節(jié)，從而會(huì)引起脊柱部位發(fā)皺，僵硬和活動(dòng)受限的情況。后期會(huì)導(dǎo)致脊柱部位出現(xiàn)粘連，融合和活動(dòng)受限的情況。并且有的病人為了緩解疼痛，從而彎腰活動(dòng)，后期就會(huì)導(dǎo)致明顯的駝背出現(xiàn)。并且強(qiáng)直性脊柱炎還容易侵蝕髖關(guān)節(jié)，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的粘連融合的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)受限，后期將嚴(yán)重影響病人脊柱及髖關(guān)節(jié)部的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-09 24725次

• 強(qiáng)直性脊柱炎什么引起
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎，目前的發(fā)病原因尚不明確，目前的研究發(fā)現(xiàn)可能與遺傳有一定的相關(guān)性，其相關(guān)的基因?yàn)镠LA-B27。另外攜帶這一基因的易感人群，在受到環(huán)境因素、感染等其他因素的影響下，導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。意見(jiàn)建議：強(qiáng)直性脊柱炎早期發(fā)病隱匿，有些患者會(huì)出現(xiàn)乏力、消瘦、厭食、低熱等不典型的表現(xiàn)，有些患者在久坐后出現(xiàn)腰背部疼痛，如果有上述癥狀患者要及時(shí)就醫(yī)。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-23 1301次

• 強(qiáng)直性脊柱炎腿疼怎么辦
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者出現(xiàn)腿疼，首先可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥物緩解癥狀。意見(jiàn)建議：另外要明確腿疼的病因是關(guān)節(jié)疼痛還是肌腱端炎引起或者腰椎病變導(dǎo)致的下肢牽涉性疼痛，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果是關(guān)節(jié)以及肌腱端炎疼痛，多數(shù)與原發(fā)病病情活動(dòng)有關(guān)，需要強(qiáng)化治療。而腰椎病變引起的牽涉性疼痛，則需要針對(duì)腰椎病變治療。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-05 2302次

• 強(qiáng)直性脊柱炎圖解
  強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會(huì)出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-21 205次

• 強(qiáng)直性脊柱炎腰痛
  腰背部疼痛是強(qiáng)直性脊柱炎比較典型的癥狀，患者一般的病例腰背部疼痛可達(dá)三個(gè)月或者更長(zhǎng)的時(shí)間?；颊叱霈F(xiàn)腰背痛的原因，一方面是由于疾病侵及骶髂關(guān)節(jié)，患者出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的腰痛，腰骶部僵硬感，或者間歇性，交替性的出現(xiàn)腰痛和兩側(cè)臀部疼痛，可放射至大腿。另外，患者在上行發(fā)展至腰椎的時(shí)候，可以出現(xiàn)腰椎受累，及表現(xiàn)為下
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 152次