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這個也要看椎間盤突出的程度，如果椎間盤只是膨出的情況下，產(chǎn)生單側(cè)腰痛可以做一些理療和熱敷，這些癥狀大約應(yīng)該在一到兩周會緩解。如果真正突出壓迫神經(jīng)產(chǎn)生下肢麻脹痛，神經(jīng)受壓了這個時間就要長一些，大約兩到三周才能緩解。還有壓迫更厲害的可能兩周三周，一部分人效果還是不好需要更長的時間。

所以突出保守時間一定要看治療之后的效果是否有好轉(zhuǎn)，如果能夠好轉(zhuǎn)，說明對治療的方向是對的，能夠減輕局部突出的炎癥，減輕肌肉的攣縮，對局部能夠恢復(fù)作用。如果不見好是不是神經(jīng)壓迫的厲害，這個還需要找專業(yè)的醫(yī)生來看來決定最后需要多長時間才能好轉(zhuǎn)。