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喝小米粥胃酸怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

喝小米粥胃酸考慮為胃酸分泌過多所致。原因如胃黏膜壁細(xì)胞長期遭受刺激,十二指腸黏膜釋放某些激素的功能減退時(shí),也可導(dǎo)致胃酸及胃泌素的分泌增高。

建議多吃堿性食物。如蘇打餅干、焦面包,多飲紅茶。嚴(yán)重的胃酸過多癥,可用生姜和普洱茶一起煮,喝湯。

平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物??梢远喑砸恍┸浀娜菀紫氖澄?,注意要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。

要多喝一些溫開水,多注意休息,每天保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)腸胃蠕動。

以上內(nèi)容僅供參考

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