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高血壓頭痛有什么辦法可以緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、出現(xiàn)高血壓引起的頭痛,首先要控制血壓,經(jīng)常監(jiān)測血壓,堅(jiān)持服用降壓藥,注意休息,不緊張、不生氣,再吃一點(diǎn)疏通血管的藥物,不要抽煙、喝酒、也不要熬夜,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。

二、平時(shí)飲食中也要注意,飲食要吃一些清淡的食物,不要吃太油膩、太咸的食物,避免血壓再升高,每天保持一個(gè)良好的心情,可以多服用一些新鮮的芹菜汁,對身體也非常有好處。

三、高血壓引起的頭疼一般是血壓升高引起,血壓降低之后就會好轉(zhuǎn),要注意休息,避免激動,環(huán)境吵鬧等,按時(shí)服用降壓藥,血壓波動大對身體傷害也非常大。

要及時(shí)去醫(yī)院治療,不要耽誤最佳的治療時(shí)機(jī),頭痛會出現(xiàn)一系列的頭痛癥狀,因此一旦出現(xiàn)頭痛的時(shí)候,要引起大家的注意,我國是高血壓大國,因此人們對高血壓的認(rèn)識、預(yù)防、和治療具有重要的意義。

以上內(nèi)容僅供參考

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