孕婦是一個比較特殊的人群,孕婦吃什么東西,腹中的寶寶就會跟著吃什么東西,所以孕婦在選擇飲食的時候一定要當心,一定要考慮到寶寶的需求,孕婦能吃冷飲嗎?
從中醫(yī)來說,寒涼的東西易傷脾胃,一般人都不能吃寒涼的食物,除非體內(nèi)有實火的人才可以少吃,現(xiàn)在大部分人都屬于虛火,更何況是孕婦,如果孕婦吃了太多的冷飲,容易造成胃火,并且損傷脾胃,脾胃功能破壞了,容易使人形成肥胖,體內(nèi)水濕加重,形成各種的軀體變形的癥狀,嚴重的會使孕媽媽產(chǎn)生流產(chǎn)。
所以建議無論天熱還是不熱,都最好不要吃冷飲,平時喝點溫水就好了,水才是清心火的良劑,除了冷飲之外,孕婦要保證營養(yǎng)供給,堅持低鹽,低糖,低脂飲食,以免出現(xiàn)妊娠糖尿病,妊娠高血壓,下肢水腫等現(xiàn)象。