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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來(lái)感覺(jué)脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對(duì)于頸肩部疼痛有不錯(cuò)的止痛效果，彈力布貼頸椎活動(dòng)不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過(guò)度活動(dòng)，不要強(qiáng)力轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒?；颊撸汉玫模靼琢?，那為什么會(huì)落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問(wèn)題，一般認(rèn)為由于睡覺(jué)時(shí)枕頭不合適、睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺(jué)時(shí)候枕頭過(guò)高、過(guò)低、過(guò)硬，可能使頸部處于過(guò)度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺(jué)過(guò)程中沒(méi)有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機(jī)等都是容易引起落枕的。如果落枕超過(guò)1周脖子痛沒(méi)有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8407次

• 落枕怎么快速治愈

  落枕以后快速治愈的方法就是趕緊恢復(fù)頸椎的活動(dòng)，越僵硬不動(dòng)疼痛越厲害，落枕當(dāng)天或者第二天早晨就要去活動(dòng)。也可以找人做按摩，讓肌肉放松，頸椎可以正常的屈伸旋轉(zhuǎn)后疼痛就會(huì)隨之緩解。所以快速解決只有放松肌肉和恢復(fù)頸椎的正常的屈伸、旋轉(zhuǎn)，運(yùn)動(dòng)恢復(fù)了肌肉痙攣?zhàn)匀痪途徑饬?，肌肉痙攣緩解了頸椎的疼痛，就是落枕所產(chǎn)生的牽引不適就會(huì)隨之緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 7632次

• 緩解落枕簡(jiǎn)單快速的有效方法
  落枕是一種常見(jiàn)病，好發(fā)于青壯年以冬春季多見(jiàn)，落枕的常見(jiàn)發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前并無(wú)任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限，這說(shuō)明落枕起于睡眠之后，與睡枕以及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。落枕的治療包括以下幾方面：第一、中醫(yī)治療，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤其以按摩理筋的方法為最佳。第二、藥物療法，本病多采用外用藥物治療如膏藥等，膏藥多外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較為理想。第三、物理療法，熱敷療法采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾及紅外線燈照射均可起到止痛作用。第四、運(yùn)動(dòng)療法包括低頭仰頭，左右擺頭，搖擺下頜和伸縮頸部，旋轉(zhuǎn)頸部等，運(yùn)動(dòng)療法是簡(jiǎn)單快速的有效的方法。第五、機(jī)械療法，局部旋磁療法及局部冷療法或濕熱敷法等療法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 63681次

• 落枕的治療方法有哪些
  落枕通常與睡眠姿勢(shì)，受風(fēng)著涼等有一定關(guān)系。而該病患者本身頸椎可能存在一定程度的退變，患者可以采用對(duì)癥治療的方法。由于落枕存在一定的自限性，患者可以進(jìn)行休息，局部熱敷等通?？梢跃徑?。而對(duì)于一些程度相對(duì)較重的患者可以采用局部的理療，針灸，按摩等方法改善局部的循環(huán)，松解僵硬的肌肉，進(jìn)而緩解癥狀。而對(duì)于疼痛明顯者，還可以配合局部外用扶他林軟膏或雪山金羅漢止痛涂抹劑等活血通絡(luò)，消炎止痛。患者平時(shí)也要注意避免長(zhǎng)時(shí)間地低頭伏案工作以及受風(fēng)著涼等，可以佩戴支具進(jìn)行保護(hù)，會(huì)有一定的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-05 2598次

• 快速治療落枕的妙招有哪些
  出現(xiàn)了落枕，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖、避免受涼，可以使用頸托進(jìn)行固定，能夠有效的減輕疼痛。局部使用活血的中藥熱敷燙洗，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行刮痧，針灸理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，使用緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 2301次

• 落枕的癥狀及治療方法
  病情分析：落枕的癥狀常見(jiàn)的為頸部的僵硬，疼痛，活動(dòng)受限，活動(dòng)后疼痛加重，一般治療上可以采取藥物，理療的方法進(jìn)行治療，藥物可以應(yīng)用非甾體類藥物，比如雙氯芬酸鈉凝膠，氟比洛芬凝膠貼膏等，理療可以考慮針灸，烤電等方法。頸部多休息。避免勞累。意見(jiàn)建議：建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科，康復(fù)理療科就診進(jìn)行治療。平時(shí)要注意睡覺(jué)的姿勢(shì)，睡覺(jué)時(shí)避免枕過(guò)高的枕頭，避免頸部過(guò)度屈曲。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-04-05 1002次

• 緩解落枕簡(jiǎn)單快速的有效方法
  并沒(méi)有緩解落枕簡(jiǎn)單快速的有效方法這種說(shuō)法，緩解落枕一般可以選擇冷敷熱敷、局部按摩、藥物治療等，能夠幫助恢復(fù)。1、冷敷熱敷：落枕可能是因?yàn)樗X(jué)時(shí)姿勢(shì)不良、枕頭不合適或者寒冷刺激等引起，會(huì)因?yàn)轭i部肌肉或者血管痙攣而出現(xiàn)酸痛感，還可能會(huì)引起活動(dòng)受限、頸部肌肉僵硬等癥狀。多數(shù)患者在一段時(shí)間后會(huì)自行恢復(fù)正常，
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 落枕的癥狀及治療方法
  落枕的癥狀有睡醒后頸肩部、上背部疼痛、頸部活動(dòng)受限等，治療方法主要包括一般治療和藥物治療等。落枕的病因和發(fā)病機(jī)制目前尚不完全明確，考慮與睡姿不當(dāng)、睡枕過(guò)高、睡枕過(guò)硬等有關(guān)。此類因素均會(huì)導(dǎo)致頸肩部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度緊張的狀態(tài)，在晨起時(shí)可出現(xiàn)劇烈的頸肩部位疼痛，也會(huì)向上背部呈放射性疼痛，還會(huì)影響到頸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次