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• 拇外翻可以矯正嗎

  拇外翻是可以矯正的。矯正的方法有很多種對于輕度拇外翻，比如青少年的拇外翻角度小于20度，這時(shí)通過鍛煉外加矯正器，可以通過保守方法來矯正拇趾的外翻，使腳趾大拇趾回到正常的解剖位置。如果拇趾外翻大于20度，就是比較嚴(yán)重的拇外翻或者年齡較大的拇外翻，通過保守治療方法效果不佳，可能通過手術(shù)矯正，手術(shù)就要通過截骨或者通過軟組織平衡等，來恢復(fù)腳大拇趾的正常解剖結(jié)構(gòu)和功能。因此拇外翻是可以矯正的，而且矯正后效果是不錯(cuò)的，輕的可以用工具保守的方法矯正，重的就需要手術(shù)來治療。手術(shù)又分軟組織手術(shù)和骨手術(shù)，骨手術(shù)可以是截骨矯正畸形、關(guān)節(jié)的融合、關(guān)節(jié)的置換等。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9670次

• 如何預(yù)防拇外翻

  預(yù)防拇外翻就要看有沒有得拇外翻的因素，比如父母都有拇外翻，有遺傳傾向，這時(shí)候可能就要從小小心，包括穿鞋不要穿太瘦、太窄的鞋。同時(shí)要練習(xí)腳部的力量，就是足趾本身的力量，也就是足內(nèi)在肌，尤其是向內(nèi)要練習(xí)拇展肌的力量，使指腳趾有主動(dòng)向內(nèi)的力量，包括還要練習(xí)腓骨長肌的力量，使拇趾向內(nèi)偏，使足弓穩(wěn)定，第一跖趾關(guān)節(jié)穩(wěn)定才能預(yù)防拇外翻的發(fā)生。如果本身還出現(xiàn)了平足等問題，就要積極治療平足，比如使用矯正支具、矯正鞋墊，或進(jìn)行手術(shù)治療，拇外翻也就不會(huì)發(fā)生了。

  

  01:24
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 1725次

• 拇外翻如何自己矯正
  對僅有畸形，沒有癥狀或癥狀較輕的患者可行保守治療。穿著較寬松和漏趾的鞋子可減少對內(nèi)側(cè)凸起的摩擦，以及通過降低對前足的擠壓來延緩拇趾偏斜程度和其余足趾進(jìn)行的進(jìn)一步加重。在鞋內(nèi)放置軟墊，可以減輕足底疼痛區(qū)域的壓力，應(yīng)用拇外翻墊運(yùn)用夾板及足趾間墊可能暫時(shí)緩解疼痛，延緩畸形進(jìn)行進(jìn)展。拇囊炎，可做理療、熱敷。手術(shù)治療，如果保守治療不能緩解拇外翻畸形的癥狀，可以建議行手術(shù)矯正拇外翻，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的手術(shù)方法。輕重度的拇外翻第一第二趾骨夾角小于十五度時(shí)，可采用趾骨頭內(nèi)側(cè)骨質(zhì)切除，拇手肌腱切斷或切除，拇手肌腱移位至趾骨頭進(jìn)一步外側(cè)，或采用趾骨骨頭進(jìn)一步外移。如果第一第二跖骨夾角大于十五度，一般更多采用的第一趾骨干和基地截骨術(shù)，對于第一跖趾關(guān)節(jié)有骨性關(guān)節(jié)炎的患者，年輕的患者多采用第一趾關(guān)節(jié)融合術(shù)，年老患者可采用人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
  語音時(shí)長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 10685次

• 如何矯正拇外翻
  拇外翻的治療分為非手術(shù)療法和手術(shù)治療。非手術(shù)療法：早期病變疼痛較輕者，可采用非手術(shù)療法，包括穿著前部寬大的跟高不超過2.5cm的鞋，按摩、搬動(dòng)拇趾向足內(nèi)側(cè)，在沙土上赤足行走，鍛煉足肌，熱敷，休息等。體操矯正拇外翻也有一定的療效。設(shè)法減輕對骨頭的壓力和摩擦，也是行之有效的方法。例如在骨突周圍放一軟的墊圈，如果疼痛局限于拇囊炎或跖趾關(guān)節(jié)，可行痛部穿刺排液，局部注入類固醇制劑。非手術(shù)療法無效時(shí)需行手術(shù)治療，手術(shù)治療的目的主要是減輕疼痛，糾正畸形，適用于中晚期病人。
  語音時(shí)長 01:17”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-05 5363次

• 拇外翻如何自己矯正
  對于拇外翻，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，也就是進(jìn)行自己矯正，一定要穿寬松的鞋子，避免穿尖頭的高跟鞋，要注意休息，避免長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是長時(shí)間的馬拉松的運(yùn)動(dòng)。可以使用矯正墊進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正，在睡覺的時(shí)候可以使用夾板進(jìn)行固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 3001次

• 拇外翻如何自己矯正
  病情分析：可穿寬松合適的鞋子、穿戴拇外翻矯正器等矯正，矯正器費(fèi)用幾百元不等。拇外翻患者平常生活中可以穿五趾襪、拖鞋等，這樣可以減少各趾頭間的擠壓、摩擦等。而矯正器的費(fèi)用也是不等，具體要以當(dāng)?shù)厥召M(fèi)為準(zhǔn)。意見建議：建議具體治療情況，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。平常生活中，飲食上吃一些好消化、營養(yǎng)的食物，不要長時(shí)間站立、走動(dòng)，要多注意休息。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2018-12-12 3002次

• 拇外翻自己如何改善
  拇外翻一般可以通過物理治療、鍛煉和加強(qiáng)肌肉、鞋墊和矯形鞋的使用等來改善。1、物理治療：物理治療包括矯正器的使用、按摩、牽引等方法。矯正器可以幫助糾正足部的畸形，按摩和牽引則能夠緩解肌肉的緊張和僵硬，促進(jìn)足部的正常運(yùn)動(dòng)。2、鍛煉和加強(qiáng)肌肉：通
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 怎樣矯正拇外翻
  通常情況下矯正拇外翻，使用外用藥物以及輔助工具進(jìn)行矯正，理療等改善拇外翻，也可通過手術(shù)治療或微創(chuàng)手術(shù)治療拇外翻的情況。患者可以到正規(guī)骨科醫(yī)院進(jìn)行CT檢查，明確拇外翻的情況，日常穿寬松的鞋和襪，避免擠壓腳部，避免穿尖頭的皮鞋，保證腳部的舒適和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次