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如何預防小兒厭食癥

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醫(yī)生主講實錄

首先,養(yǎng)成合理的喂養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習慣,這個需要從小抓起,漸食按頓的進食。飯前不要讓吃涼食或者飲料之類的,因為血糖升高會影響食欲,飯后吃水果。家長要注意,經常變換飲食的品種,盡量不要千篇一律,要葷素搭配。

要創(chuàng)造好的吃飯氣氛,要使孩子在心情愉快的情況下吃飯。即使有幾次進食不好也不用著急,一餐不吃不用太顧慮,也不要再用零食來補充。小孩子餓了自然就會吃,當孩子不愿意吃某種食物時,要有意識的去引導他們品嘗這種食物,也不要過分勉強。

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