高血壓的調(diào)理需要分三步走：
一，利用降壓藥控制，如果血壓情況較高，首先要利用降壓藥做最基本的控制，優(yōu)先保證日常的工作學習生活的順利進行，長期超高血壓會給身體各個器官帶來極大的負擔。
二，血壓得到一定控制之后，應該堅持使用降壓藥物，以免反彈。
三，養(yǎng)成良好生活習慣，以綠色健康方式持續(xù)進行養(yǎng)生的同時建議保持良好的飲食習慣，加強日常的體育鍛煉增強體質(zhì)。
如何改善高血壓
鞠延玲副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-24 4524次
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高血壓如何確診高血壓的診斷，應該說相對比較簡單。一般來說，它的定義也就是說在非同日，不是同一天的情況下，測量三次以上，收縮壓大于140，或者合并舒張壓大于90以上，就可以診斷為高血壓病。但是高血壓病的診斷之后，通常還要進行一些繼發(fā)因素的篩查，如果是這個病人，看他的發(fā)病特點，就是一個原發(fā)性高血壓，可能我們就需要一些治療就可以了。如果這個病人他年紀比較小，非常小就有高血壓，一般來說都要進行一些繼發(fā)因素的篩查，比如說要排查一些腎臟病，腎上腺的一些疾病。要安排一系列的檢查，比如說腎上腺的超聲，腎動脈的超聲，必要的時候還要安排一些腎上腺，相關(guān)的實驗室的檢查。
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張妮
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-10 16568次
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高血壓如何降壓？高血壓是常見的疾病，那么高血壓該如何降壓，生活中有什么調(diào)整方法，我們大家一起來看一下。降低高血壓首先根據(jù)患者的血壓值，如果收縮壓≥160mmHg，舒張壓＞100mmHg，并合并有危險因素，比如吸煙、喝酒、糖尿病等，這種情況是需要盡早藥物治療的，如果收縮壓為140-150mmHg，舒張壓在90-95mmHg之間，并且不伴有其它危險因素，這種情況可以給病人1-3個月的時間，通過改變飲食和生活方式進行降壓，但如果通過生活調(diào)整血壓依然不達標，就需要及時藥物降壓了。降壓藥在臨床中分為五大類，包括鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI類降壓藥、ARB類降壓藥以及β受體阻滯劑。不同的降壓藥特點不同，不良反應也不一樣。因此建議患者先去醫(yī)院查明病癥，并在醫(yī)師的指導下使用符合自身情況的降壓藥和降壓方案。比方說常用的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）就是個很好的治療方案。這一類藥物利用滲透泵控釋技術(shù)，藥物釋放速率與患者的飲食、身體狀況以及年齡等生理參數(shù)無關(guān)，體內(nèi)外相關(guān)性好，標定給藥劑量可控性強，給藥更平穩(wěn)、安全。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫(yī)囑服藥，積極治療。注意日常生活的調(diào)理，低脂、低鹽飲食，避免劇烈的活動想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。
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唐國棟
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-06-22 15753次
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高血壓患者如何改善睡眠患者想要改善睡眠需做到以下幾點：一、生活有規(guī)律，為了改善高血壓患者的睡眠狀況，使大腦皮質(zhì)得到充分的休息，生活應該有規(guī)律，盡可能爭取每天在同一時間睡眠，以保持多年來逐步形成的條件反射。二、晚飯不要吃得過晚，過飽。晚飯切勿吃得過晚，也不要過飽，以免睡時胃內(nèi)有大量食物儲存而難以入睡，同時要注意臨睡前不能吸煙，喝濃茶或咖啡。三、必要時使用藥物安眠，高血壓患者在連日睡眠不好，情緒焦躁，血壓有增高趨向時，應該考慮使用安眠藥。但要指出的是，這種治療方案只是臨時解決高血壓患者睡眠不足的一種手段，關(guān)鍵還要靠患者自己調(diào)節(jié)。語音時長 1:10”
王莉
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-08-09 2086次
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高血壓改善睡眠高血壓是一種以動脈血壓升高為主要臨床特征的疾病。長期持續(xù)的高血壓可導致心、腦、腎、大血管、視網(wǎng)膜等重要器官的嚴重病變，因而具有較高的致死、致殘率。高血壓的治療方法有很多，但是主要分為高血壓藥物治療與非藥物治療。不論是否接受藥物治療，每位高血壓患者均需接受非藥物治療，即生活方式的改善。對于某些輕度高血壓的病人，醫(yī)生會建議首先進行非藥物治療一段時間，看能否降低血壓。主要包括限制食鹽(<6克/天)，減輕與控制體重，戒煙，低脂飲食，限制飲酒，經(jīng)常性運動，調(diào)整生活規(guī)律，保證足夠睡眠，避免情緒波動及過度勞累。所以高血壓患者應改善睡眠，對于睡眠較差的患者，必要時可以配合藥物改善睡眠治療。語音時長 01:35”
趙桂香
副主任醫(yī)師新疆醫(yī)科大學第六附屬醫(yī)院
2018-09-15 1535次
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腎小球腎炎高血壓如何改善一、分型治療，不同的類型要用不同的方法治療，如容量依賴型、腎素依賴型、兩者都有混合型高血壓，不同類型治療要有區(qū)別。 二、個體化治療，給藥要因人而異，給藥要個體化，一般應從小劑量開始，逐步加量，取得療效以后再逐漸盡量維持劑量。 藥物一：利尿劑，通過利尿排鈉達到降壓的目的，但在具體應用時不宜過度利尿，以免血容量受損失，腎小球濾過率下降。藥物二：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素受體抑制劑，主要是使外周血管阻力降低，尤其是可以降低腎小球內(nèi)壓力，更適用于腎素依賴性高血壓。 三、鈣離子拮抗劑，抑制鈣離子進入細胞內(nèi)，使外周血管阻力下降，降低血壓。
高振宇
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 1901次
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低血壓如何改善病情分析：低血壓大部分原因主要跟個人的體質(zhì)、貧血有一定的關(guān)系，可以先進行相關(guān)的實驗室檢查和心電圖，以及心臟彩超檢查，排除心臟方面的器質(zhì)性病變。貧血引起的低血壓可以選擇補氣血的藥物進行調(diào)理，比如益氣養(yǎng)血口服液，阿膠口服液。意見建議：同時需調(diào)整個人的生活作息以及飲食習慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵的食物，比如豆制品，奶制品，草莓，櫻桃，菠菜，適當?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉，加強個人的體質(zhì)。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-23 1401次
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低血壓如何改善低血壓有原發(fā)性低血壓和繼發(fā)性低血壓兩種。原發(fā)性低血壓常常會使人產(chǎn)生頭暈、疲倦、注意力不集中、暈倒等情況。繼發(fā)性低血壓是發(fā)生于其他疾病基礎(chǔ)之上的低血壓。如果是原發(fā)性低血壓，可在醫(yī)生的指導下服用一些提升血壓的藥物，如米多君、利他林、麻黃素等。如
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
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高血壓如何管理高血壓的管理包括很多方面，首先高血壓患者的降壓目標，對于普通高血壓患者，血壓要嚴格控制在140到90毫米汞柱以下。對于患有高血壓，以及糖尿病和腎病的患者，血壓應控制在130到80毫米汞柱以下。對于老年人，高血壓患者收縮壓應該降至150毫米汞柱。同時飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式控
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 204次
