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醫(yī)生主講實錄

首先,小兒貧血在日常生活中一定要多補充鐵元素,平時可以吃一些含鐵比較高,而且又容易吸收的食物,比如說瘦肉、肉丸子、雞湯、鴨湯、鴨血、豬肝,魚肉、蝦肉;以及一些發(fā)酵的食品,像發(fā)糕、饅頭、面包都可以多吃一些的。

要采取多種措施提高鐵的吸收率,可以葷素搭配,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如西紅柿、橘子、蘋果等維生素c,都能夠促進鐵劑的吸收。

貧血的患者在飲食當中補充的時候注意不要讓他喝牛奶、濃茶及咖啡,這些都有可能會影響鐵劑的吸收的。同時食補是補的比較慢的,如果說不能一下子補充太多,可以口服鐵劑來進行治療,小孩常吃的就是富馬酸亞鐵加維生素c來進行治療的。

以上內(nèi)容僅供參考

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