脂溢性脫發(fā)是多種因素引起的，日常生活中我們應(yīng)該注意：
第一、作息要規(guī)律，避免熬夜。
第二、飲食要清淡，吃一些富含維生素的食物，避免一些過油、過甜食物的收入，比如要多吃一些富含維生素a、維生素b6、維生素b2以及維生素c豐富的食物。
除此之外，患者要保持良好的心情，因為精神壓力大也是造成脫發(fā)的一個重要原因，心情好了，休息的好，自身的內(nèi)分泌都是維持一個正常的狀態(tài)，脫發(fā)的癥狀自然就會緩解。
脂溢性脫發(fā)怎么調(diào)理
徐學(xué)超主治醫(yī)師
中國人民解放軍第107醫(yī)院 皮膚性病科
2018-08-25 5210次
為你推薦
-
脂溢性脫發(fā)如何調(diào)理脂溢性脫發(fā)是一種疾病，臨床上一般會采取口服藥物、外用藥物、頭發(fā)移植等方法進行治療，常用的口服藥物有非那雄胺、螺內(nèi)酯等，其中非那雄胺適用于男性患者，螺內(nèi)酯適用于女性患者，口服藥物可能會引起一些不良反應(yīng)。外用藥物相對來說不良反應(yīng)較小，可以直接涂抹在頭皮上，改善頭皮毛囊血液微循環(huán)，營養(yǎng)毛囊，幫助生發(fā)，比如常用的復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊，它能增強頭部和發(fā)根的營養(yǎng)力，增加毛囊的攝住力，從而起到育發(fā)、生發(fā)、固發(fā)、烏發(fā)的作用。而頭發(fā)移植要求患者枕后頭發(fā)濃密、有可供移植的健康毛囊的患者，并不適合所有人。脂溢性脫發(fā)和遺傳、雄激素分泌旺盛有關(guān)，也和不良的生活習(xí)慣、情緒等因素有關(guān)，所以平時要保持健康的生活方式，比如戒煙戒酒、規(guī)律作息、適當(dāng)運動等，學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒，減輕心理壓力，保持心情舒暢，這些都有助于減少脫發(fā)。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:48
黃青
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2022-03-02 15460次
-
怎么判斷是脂溢性脫發(fā)如果得了脂溢性脫發(fā)，男性患者一般表現(xiàn)為前額兩側(cè)頭發(fā)逐漸稀疏，也就是發(fā)際線逐漸后移，并且頭頂部頭發(fā)也逐漸減少，而女性患者前額發(fā)際線脫發(fā)不明顯，多從頭頂開始減少，此外脂溢性脫發(fā)患者頭發(fā)細軟還經(jīng)常會伴有油脂分泌過多、頭皮油膩、頭皮屑多、頭皮瘙癢等表現(xiàn)。脂溢性脫發(fā)和遺傳以及雄激素分泌旺盛有關(guān)，也和生活壓力過大、經(jīng)常焦慮、抑郁、失眠等因素有關(guān)，一旦出現(xiàn)這個問題，會嚴重影響個人的外在形象，帶來很大的心理壓力，建議及早開始進行治療。治療脂溢性脫發(fā)可以選擇外用涂抹藥物，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊，成分中含有黑種草子、桃仁、石榴子三種中藥，可以抑制頭皮油脂分泌，營養(yǎng)發(fā)根，生發(fā)固發(fā)，減少頭發(fā)脫落。并且外用藥物可以直接涂抹在頭發(fā)，吸收較快。此外還要注意平時做好頭發(fā)的護理，減少燙染，洗頭梳頭時不要大力拉扯，保持健康的生活方式和積極樂觀的心態(tài)，有助于改善脫發(fā)問題。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:01
黃青
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2022-03-02 18460次
-
脂溢性脫發(fā)怎么脂溢性脫發(fā)又叫雄激素源性脫發(fā)，比較常見，是由雄激素引起，呈進行性頭發(fā)密度減少，脂溢性脫發(fā)主要發(fā)生于20到30歲男性。從前額兩側(cè)頭發(fā)開始變?yōu)槔w細而稀疏，逐漸向頭頂延伸，出現(xiàn)禿發(fā)，脫發(fā)繼續(xù)進行，前額變高，形成高額v字型禿發(fā)。女性患者的癥狀比較輕，多為頭頂部頭發(fā)變?yōu)橄∈?，脫發(fā)的過程一般比較慢，但是進展程度也因人而異，目前脂溢性脫發(fā)口服藥物可以選用非那雄胺，1天口服1mg，口服1年。語音時長 01:15”
王珊珊
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2019-10-29 9376次
-
脂溢性脫發(fā)脂溢性脫發(fā)，是一種油脂分泌比較多引起脂溢性皮炎，進而造成脫發(fā)的一種臨床癥狀，發(fā)生在男性，表現(xiàn)為時間長會出現(xiàn)禿頭頂?shù)那闆r。發(fā)生在女性，是出現(xiàn)頭頂部分頭發(fā)的稀疏以及呈感嘆號樣的改變。脂溢性脫發(fā)患者，有一部分人是有遺傳傾向。另外這類的患者都是頭皮出油比較多。關(guān)于這個病治療，首先飲食上要避免辛辣油性以及甜膩食物的攝入。第二個方面，一定要注意休息保證睡眠，這樣機體的免疫功能才比較好一點，才不容易被打破。第三個方面，可以采用外用的藥物如米諾地爾擦劑，效果是非常不錯的。語音時長 01:28”
徐學(xué)超
主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院
2018-07-14 26254次
-
脂溢性脫發(fā)怎么調(diào)理病情分析：脂溢性脫發(fā)可以通過藥物來進行調(diào)理，比如可以使用米諾地爾等藥物外用，可以促進頭發(fā)的生長。其次可以通過使用洗發(fā)產(chǎn)品來進行調(diào)理，比如使用巧然堂防脫育發(fā)液，可以養(yǎng)護頭發(fā)，可以促進頭發(fā)的生長。意見建議：脂溢性脫發(fā)的患者在日常當(dāng)中需要注意飲食清淡，不可以吃過于油膩的食物，以及辛辣有刺激性的食物，否則容易導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)的病情出現(xiàn)加重，同時也需要注意保持良好的心態(tài)。
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-22 602次
-
脂溢性脫發(fā)該怎么調(diào)理病情分析：第一、注意飲食清淡，少食煎、炸、燒烤和辛辣刺激食物，因為這類食物會增加油脂的分泌；第二、注意保持充足的睡眠，不要熬夜，晚上11點以后，副交感神經(jīng)易興奮，油脂分泌會相應(yīng)增加；第三、注意情緒的調(diào)控，保持樂觀的心態(tài)，緊張、焦慮會使油脂分泌增加，產(chǎn)生激素損傷毛囊。意見建議：生活調(diào)理對脂溢性脫發(fā)只能起到輔助作用，想要改善脂溢性脫發(fā)，還應(yīng)該使用藥物治療，患者可使用復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊治療，涂抹在患處可加強頭皮及毛發(fā)根部的營養(yǎng)力，促進頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，增加毛囊的攝住力，起到治療脫發(fā)的作用，也可以遵醫(yī)囑聯(lián)合口服藥物治療。如需用藥或想要了解更多的用藥知識請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
劉毅
主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2022-01-30 1803次
-
脂溢性脫發(fā)人群怎么調(diào)理脂溢性脫發(fā)人群建議進行綜合調(diào)理，在調(diào)整個人生活、飲食習(xí)慣的同時，堅持臨床治療，常用的臨床治療手段有藥物治療、植發(fā)手術(shù)等。脂溢性脫發(fā)的人群，在生活中要盡量保持一個好心情，及時釋放壓力，避免精神緊繃，盡量不要熬夜，并且保證每天都能有7-8個小時的睡眠時間，出門在外時，要注重防曬，減少日光中紫外線對頭發(fā)的
劉毅
主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2022-06-22 287次
-
脂溢性脫發(fā)脂溢性脫發(fā)，是一種油脂分泌比較多引起脂溢性皮炎，進而造成脫發(fā)的一種臨床癥狀，發(fā)生在男性，表現(xiàn)為時間長會出現(xiàn)禿頭頂?shù)那闆r。發(fā)生在女性，是出現(xiàn)頭頂部分頭發(fā)的稀疏以及呈感嘆號樣的改變。脂溢性脫發(fā)患者，有一部分人是有遺傳傾向。另外這類的患者都是頭皮出油比較多。關(guān)于這個病治療，首先飲食上要避免辛辣油性以及甜膩
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2022-05-27 661次
