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其實(shí)吸煙這種行為，往往都不是一次性的，往往有的人吸煙，可能是經(jīng)歷了幾年、十幾年，甚至幾十年的過(guò)程。那我們知道，其實(shí)煙草對(duì)我們呼吸系統(tǒng)的影響，是非常嚴(yán)重的，那么在影響初期，這個(gè)煙草可以直接刺激，我們呼吸道的粘膜上皮細(xì)胞，造成一些炎癥反應(yīng)。炎癥反應(yīng)包括一些，粘液的分泌增加，出現(xiàn)這些、變成支氣管炎，慢性支氣管炎，甚至有的病人出現(xiàn)肺氣腫，嚴(yán)重的話，會(huì)出現(xiàn)慢阻肺這些問(wèn)題。那么這些影響在初期的時(shí)候，是可以能夠恢復(fù)的，但是到了慢性支氣管炎，肺氣腫的階段以后，他就形成一個(gè)不可逆的病變。那么當(dāng)然了，從煙草當(dāng)中的一些化學(xué)物質(zhì)，有七千多種化學(xué)物質(zhì)，其中有上百種是直接致癌的物質(zhì)，那么這些致癌物質(zhì)，也會(huì)作用在我們呼吸道的，上皮細(xì)胞，也對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生一些影響，甚至造成基因，這個(gè)細(xì)胞的基因突變，出現(xiàn)致癌的問(wèn)題。所以對(duì)于我們戒煙來(lái)說(shuō)，我們說(shuō)只是停止了煙草，對(duì)我們呼吸道的繼續(xù)的影響和破壞。那么過(guò)去積累下來(lái)的影響，和破壞作用，在即使戒煙的情況下，過(guò)去的影響，它仍然在延續(xù)，所以并不是因?yàn)槲覀兘淞藷?，那么這個(gè)影響就完全沒(méi)有了，就跟沒(méi)有吸煙的人一樣了，不是這樣的道理。所以我們說(shuō)要鼓勵(lì)吸煙的人，應(yīng)該盡早戒煙，減少這個(gè)影響的積累，減少可能吸煙帶來(lái)的一些影響。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，如果我們戒了煙了，我們的呼吸系統(tǒng)，會(huì)發(fā)生什么樣的變化呢，首先來(lái)說(shuō)，我們呼吸系統(tǒng)由于，煙草的刺激作用的這些炎癥反應(yīng)，可能會(huì)得到一個(gè)明顯的緩解，那么煙草直接的破壞作用，可能就會(huì)減弱，他的影響可能就不會(huì)，再進(jìn)一步的加重，是會(huì)產(chǎn)生這樣的效果。但并不會(huì)是因?yàn)槟憬錈熞院螅愕姆闻K的功能，支氣管的情況，又變成了跟健康人一樣，不會(huì)這樣的。當(dāng)然了，我們說(shuō)對(duì)于腫瘤的影響來(lái)講，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生腫瘤的機(jī)會(huì)越大，但你戒煙時(shí)間越早，你戒煙時(shí)間越長(zhǎng)，那么發(fā)生腫瘤的機(jī)會(huì)，就會(huì)明顯的減少。那么通常情況下，如果戒煙超過(guò)十年以上，那么可能你發(fā)生肺部腫瘤的機(jī)會(huì)，可能跟不吸煙人的機(jī)會(huì)，才大體相當(dāng)。

吸煙其實(shí)是一個(gè)很不好的一個(gè)生活習(xí)慣，吸煙與許多許多的惡性腫瘤，它的發(fā)病率都是相關(guān)的。最常見的比如說(shuō)鼻咽癌、肺癌、胃癌、胰腺癌，都跟吸煙有關(guān)系。我們可以從大規(guī)模的分析和觀察來(lái)看，這些凡是有大量吸煙的人，他罹患以上這幾種腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，還是明顯的升高的。在上個(gè)世紀(jì)到現(xiàn)在為止，我們可以看到美國(guó)有的數(shù)據(jù)可以表明，美國(guó)人的肺癌的他的發(fā)病率和他的死亡率，是在明顯下降的。究其原因是什么，就是因?yàn)樵诿绹?guó)它控?zé)熥龅暮芎茫_(dá)到一個(gè)很嚴(yán)格的控?zé)?，這樣達(dá)到一個(gè)發(fā)病率和死亡率的下降。所以吸煙還是與許多惡性腫瘤，關(guān)系還是很密切的。所以就是我們說(shuō)盡量的不要吸煙，尤其是在公眾場(chǎng)合，不要說(shuō)我們讓別人吸二手煙，或者吸三手煙。